بتوقيت بيروت — آلام الرقبة والظهر وأثر الجلوس الطويل أمام الشاشات
تشير دراسات طبية إلى أن آلام الرقبة والظهر لم تعد حالات طارئة، بل أصبحت جزءًا من نمط حياة مستقر بفعل الاستخدام المكثف للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر. ويؤكد مختصون أن الجلوس الطويل دون حركة يؤدي إلى تيبس المفاصل وخشونة العضلات، مع تحذيرات من آثار طويلة المدى قد تكون غير قابلة للعلاج.
■ مصدر الخبر الأصلي
نشر لأول مرة على: asharq.com
تاريخ النشر: 2026-02-04 18:17:00
الكاتب:
تنويه من موقع "بتوقيت بيروت":
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر: asharq.com بتاريخ: 2026-02-04 18:17:00. الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع "بتوقيت بيروت"، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
إتبعنا
