احمرار الوجه قد يكون له مزايا اجتماعية مخفية، كما يقترح الخبراء: ScienceAle

لقد كان لدينا جميعا هذا الشعور. تشعر بالحرج، وهنا يكون الأمر: تدفق دافئ يزحف إلى أعلى رقبتك وعبر خديك. كلما فكرت في الأمر أكثر، كلما أصبحت أكثر سخونة واحمرارًا. إذا سألك أحدهم “هل تحمر خجلاً؟” إنه يجعلك تحمر خجلاً أكثر.

فلماذا نفعل ذلك؟ عندما نكون خجولين بالفعل، يمكن أن تبدو هذه الاستجابة اللاإرادية وكأنها عقوبة إضافية.

لكن العلم التطوري يشير إلى أن احمرار الوجه قد يكون له في الواقع مزايا اجتماعية. دعونا نلقي نظرة.

متعلق ب: لماذا نحمر خجلاً حقًا؟ تكشف فحوصات الدماغ أن الأمر ليس كما تعتقد.

ما هو احمرار؟

احمرار الخدود هو رد فعل أجسامنا المرئي عندما نفعل ذلك يشعر بالعواطف مثل الإحراج أو الخجل أو الخجل من الذات الوعي. انها ناجمة عن انفجار قصير من زيادة تدفق الدم على جلد الأذنين أو الوجه أو الرقبة أو الصدر.

عندما تؤدي العاطفة إلى احمرار الوجه، يصبح الجهاز العصبي الودي – الذي يتحكم في وظائف الجسم التلقائية – نشطًا ويطلق الأدرينالين (الإبينفرين). وهذا يجعل العضلات الصغيرة في الأوعية الدموية تسترخي.

في الجسم، يعمل الأدرينالين على تضييق الأوعية الدموية، ولكن في الوجه، يفعل العكس، أي أنها تتوسع. وهذا يعني تدفق المزيد من الدم إلى الجلد ويجعل الوجه يشعر بالحرارة.

نتحول إلى اللون الأحمر بسبب هذا الاندفاع المفاجئ للدم بالقرب من سطح الجلد.

يظهر الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة هذا الاحمرار بشكل أكثر وضوحًا. في درجات البشرة الداكنة، قد يكون التغيير أقل وضوحًا أو غير مرئي على الإطلاق – ولكن نفس العملية الفسيولوجية لا يزال يحدث.

بغض النظر عما إذا كان الآخرون يستطيعون رؤيته أم لا، فسوف تظل تشعر بالدفء أو الوخز في وجهك.

الدور الاجتماعي للاحمرار

يحمر الناس خجلاً عندما يشعرون بالخجل الشديد من أنفسهم، وهو ما ينجم عمومًا عن الاهتمام الاجتماعي غير المرغوب فيه.

لذلك، على الرغم من وجود نظام “القتال أو الهروب”، فإن احمرار الوجه لا يتعلق بالاستعداد للخطر. بدلا من ذلك، يعتقد العلماء ذلك تطورت كإشارة اجتماعية، طريقة لنظهر للآخرين أننا ندرك الخطأ أو نشعر بالحرج.

هذا يمكن في الواقع المساعدة في بناء الثقةلأن الناس غالباً ما يرون أن احمرار الوجه علامة على الصدق أو الإخلاص – خاصة أنه لا إرادي. يمكن أن يشير احمرار الوجه إلى اعتذار غير لفظي عن خطأ اجتماعي يمكن أن يساعد في الحفاظ على الروابط الاجتماعية بعد الانتهاك.

يمكن للعواطف المختلفة أن تجعلنا نحمر خجلاً، لكن الآلية هي نفسها: الزيادة تدفق الدم إلى الوجه وتجعلنا نشعر بالحرارة.

الفرق هو أن احمرار الوجه بسبب الغضب، على سبيل المثال، يأتي من الإثارة والإحباط، في حين أن احمرار الوجه بسبب الإحراج يأتي من الوعي الذاتي والعاطفة الاجتماعية.

سوف يحمر الناس خجلاً لأسباب مختلفة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من القلق الاجتماعي يحمر خجلاً من الإحراج عند الثناء المبالغ فيه، مقارنة بالثناء المعتدل أو لا شيء.

وفي دراسة متابعة، وجد الباحثون أن الأطفال سجلوا درجات عالية في النرجسية ــ وهذا يعني أن لديهم شعوراً مبالغاً فيه بأهمية الذات، ويريدون الإعجاب، ويفتقرون إلى التعاطف ــ ولا يحمر خجلهم إلا عندما يُمنحون مدحاً معتدلاً. اقترح الباحثون أن السبب في ذلك هو أن الثناء المقدم لا يتناسب مع مدى اعتقاد الطفل في أدائه.

من هو الأكثر عرضة للاحمرار؟

نحيف و الشباب استحى أكثر. وقد يفسر هذا سبب ارتباطه غالبًا بالشباب والحيوية والخصوبة.

الناس مع القلق الاجتماعي هم أيضا أكثر عرضة للاحمرار.

ولكن مع تقدمنا ​​في السن ولدينا المزيد تجربة الحياة، نحن نميل إلى احمرار أقل. قد يشير هذا إلى أننا أكثر دراية بالأعراف الاجتماعية، أو أقل انزعاجًا إذا انتهكناها.

الأشخاص الذين يعانون من حمامي الوجه (احمرار الوجه المستمر) غالبًا ما يُنظر إليهم عن طريق الخطأ على أنهم احمرار. ولكن يمكن أن يكون لهذه الحالة مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك العُدّ الوردي, التهاب الجلد التماسي التحسسي، ردود الفعل على الدواء، و الذئبة الحمامية (مرض مناعة ذاتية مزمن).

يمكن للحيوانات أن تحمر خجلاً أيضًا

تتمتع بعض الرئيسيات ببشرة وجه شاحبة يمكن أن تحمر خجلاً، مثل قرود المكاك اليابانية و قريبا أواكاريس.

بالنسبة للماندريل، وهو نوع آخر من الرئيسيات، يلعب احمرار الوجه دورًا مهمًا في الخصوبة. يكون للإناث وجه داكن عند الصغر وبعد الولادة. لكن وجوههم تصبح حمراء زاهية خلال المرحلة الجريبية من الدورة الشهرية، والإعلان عن خصوبتها.

عندما يكون ذكور المندريل في وجود إناث خصبة، فإن وجوههم تصبح أكثر احمرارًا مثلهم إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون.

قد تثير اتجاهات المكياج البشري طقوسًا مماثلة للخصوبة والجاذبية، سواء بوعي أو بغير وعي.

على سبيل المثال، يعج TikTok وInstagram بأشخاص “مدمنين” على احمرار الخدود باستخدام علامات التصنيف مثل #مدمني الخدود و #BlushBlindness. كما يتم استخدام أحمر الخدود الثقيل بشكل شائع في فرق الكيبوب – وليس فقط الفرق النسائية.

متى تحصل على مساعدة لاحمرار الوجه

نظرًا لأن احمرار الخدود هو رد فعل لا إرادي، فلا يمكنك إيقاف احمرار الخدود بمجرد ظهوره.

ومع ذلك، إذا كان لديك احمرار يدوم لأكثر من بضعة أيام، أو كان مصحوبًا بألم، أو كان مزعجًا لك بسبب مخاوف تجميلية، فتحدث إلى طبيبك العام أو أخصائي الصحة.

العلاج السلوكي المعرفي (نوع من العلاج بالكلام الذي يساعد على إعادة صياغة الأفكار والسلوكيات غير المفيدة) قد يفيد الأشخاص الذين يحمرون خجلاً بسبب القلق الاجتماعي.

في حالات نادرة حيث يكون السبب هو فرط نشاط الجهاز العصبي الودي، قد يوصى بإجراء عملية جراحية. هناك نوعان: استئصال الودي يزيل قطعة من السلسلة الودية، وهي سلسلة طويلة من الألياف العصبية التي تمتد بجانب العمود الفقري. بينما يقوم قطع الودي بقطع هذه السلسلة بالقرب من الضلع الثاني، حيث تتصل بالعمود الفقري.

شهادة يقترح أن هذه الإجراءات فعالة ويمكن أن تحسن نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة.

لكن بالنسبة لمعظم الناس، لا يتطلب احمرار الوجه تدخلًا طبيًا. إذا تمكنت من التغلب على الإحراج، فقد تكون هذه الاستجابة اللاإرادية فرصة للتفكير في إشارات جسدك وما تكشفه عن نفسك وكيفية تواصلك مع العالم.

أماندا مايرمحاضر أول قسم التشريح وعلم الأمراض في كلية الطب وطب الأسنان، جامعة جيمس كوك و زيما بلدي، أستاذ مشارك في علم التشريح، جامعة جيمس كوك

أعيد نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. اقرأ المادة الأصلية.