ترتبط معظم أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها باثنين فقط من عادات نمط الحياة: ScienceAle

من السهل أن تشعر بالعجز أمامك سرطانلكن دراسة جديدة حددت عدة طرق يمكننا من خلالها تقليل احتمالات حدوث ذلك. وفقا لتحليل جديد من منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية)، يمكن الوقاية من أكثر من ثلث حالات السرطان على مستوى العالم. وتشكل سرطانات الرئة والمعدة وعنق الرحم ما يقرب من نصف هذه الحالات. وهذا يعني أنه يمكن الوقاية من ملايين حالات السرطان القاتلة كل عام من خلال التدخل الطبي. تغييرات السلوكأو الحد من المخاطر المهنية أو معالجتها الملوثات البيئية. "إن معالجة هذه الأسباب التي يمكن الوقاية منها يمثل إحدى أقوى الفرص للحد من عبء السرطان العالمي." يقول إيزابيل سورجوماتارام، عالمة الأوبئة الطبية في منظمة الصحة العالمية وكبيرة مؤلفي التحليل. ووجد التحليل أنه في عام 2022، سيكون هناك ما يقرب من 19 مليون حالة جديدة من السرطان. ما يقرب من 38 في المئة من تلك التشخيصات كانت مرتبطة بـ 30 عامل خطر قابل للتغيير. وتشمل هذه تدخين التبغ، واستهلاك الكحول، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وعدم كفاية النشاط البدني، والتبغ الذي لا يدخن (مثل مضغ التبغ)، وهو منبه تقليدي يعرف باسم جوز الأريكاوالرضاعة الطبيعية دون المستوى الأمثل، وتلوث الهواء، والأشعة فوق البنفسجية، والعوامل المعدية، وأكثر من اثني عشر تعرضًا مهنيًا. العامل الأول الذي يمكن الوقاية منه والمرتبط بالسرطان؟ تدخين التبغ. وتم ربطه بنسبة 15% من جميع حالات السرطان في ذلك العام. وبالنسبة للرجال، كان الخطر مرتفعا بشكل خاص. وساهم التدخين في 23% من جميع حالات السرطان الجديدة على مستوى العالم بين الرجال في ذلك العام.

لكن التدخين ليس السبب الوحيد؛ ويلعب تلوث الهواء أيضًا دورًا، ويختلف تأثيره حسب المنطقة. ففي شرق آسيا، على سبيل المثال، كان حوالي 15% من جميع حالات سرطان الرئة لدى النساء بسبب تلوث الهواء. وفي شمال أفريقيا وغرب آسيا، كان ما يقرب من 20 في المائة من جميع حالات سرطان الرئة لدى الرجال بسبب تلوث الهواء. وبعد تدخين التبغ، كان شرب الكحول هو العامل الثاني بين عوامل نمط الحياة المتغيرة. وهو يمثل 3.2 بالمائة من جميع حالات السرطان الجديدة (حوالي 700000 حالة). وفي الوقت نفسه، تم ربط العدوى بحوالي 10% من حالات السرطان الجديدة. ومن بين النساء، كانت الحصة الأكبر من حالات السرطان التي يمكن الوقاية منها بسبب المخاطر العالية فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، والذي يمكن أن يؤدي إلى سرطان عنق الرحم. ولحسن الحظ، لدينا الآن لقاح لفيروس الورم الحليمي البشري التي تمنع العديد من هذه الأمراض المرتبطة بها، ومع ذلك تغطيتها في أجزاء كثيرة من العالم يبقى منخفضا. تعد حالات سرطان المعدة أعلى بين الرجال وتميل إلى الارتباط بالتدخين والعدوى بسبب الاكتظاظ وعدم كفاية الصرف الصحي وضعف الوصول إلى المياه النظيفة. متعلق ب: لقد وصل معدل النجاة من السرطان في الولايات المتحدة إلى أعلى مستوى له وهو 70% "من خلال دراسة الأنماط عبر البلدان والمجموعات السكانية، يمكننا تزويد الحكومات والأفراد بمعلومات أكثر تحديدا للمساعدة في الوقاية من العديد من حالات السرطان قبل أن تبدأ." يقول أندريه إلباوي، قائد فريق منظمة الصحة العالمية لمكافحة السرطان والمؤلف المشارك للتحليل. والآن حان الوقت لنشمر عن سواعدنا. ونشرت الدراسة في طب الطبيعة.