تُظهر التدخلات القائمة على الهواتف الذكية نتائج واعدة للحد من تعاطي الكحول والقنب

الشباب اليوم هم مواطنون رقميون ــ يجيدون التعامل مع الأجهزة والمنصات عبر الإنترنت بطلاقة ــ لذا فإن بعض تدخلاتهم الأكثر فعالية في مجال الصحة السلوكية من المرجح أن تصل إلى جيوبهم عبر الرسائل النصية، أو التطبيقات، أو غيرها من وسائط الهاتف المحمول.

الآن، يُظهر بحث جديد أن مثل هذه التدخلات المتعلقة بتعاطي الكحول والقنب بين الشباب تظهر إمكانية تقليل الأضرار، وفقًا لثلاثة تقارير في مجلة مجلة دراسات الكحول والمخدرات.

لا يزال تناول المشروبات الكحولية بكثرة وتعاطي القنب بين الشباب يتسبب في تكلفة كبيرة على الأفراد والمجتمع، مما يؤدي إلى مخاطر وعواقب مثل حوادث السيارات المميتة، والاعتداءات، والإصابات غير المقصودة. مع استخدام الهواتف الذكية، يمكن للأفراد توفير كميات كبيرة من البيانات في الوقت الحقيقي أثناء تواجدهم في بيئتهم الطبيعية.

يمكن بعد ذلك استخدام هذه البيانات التي تم جمعها من “التقييمات اللحظية البيئية” أو اليومية في التدخلات الصحية المتنقلة للمساعدة في دعم تغيير السلوك ومنع الإدمان – كما هو موضح في هذه الدراسات.

تقول آن إم فيرلي، الأستاذة المشاركة في قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة واشنطن: “كان دافعنا هو إظهار كيف يمكن استخدام بيانات التقييم اللحظية اليومية والبيئية بشكل إبداعي مع الأفراد الذين يقدمون تقارير عن تجاربهم حتى عدة مرات في اليوم خلال فترة زمنية معينة”. شارك فيرلي في تأليف اثنتين من الدراسات الثلاث بالإضافة إلى مقال افتتاحي يلخص البحث.

ويضيف فيرلي: “إن وضع هذه المقالات البحثية الثلاثة معًا يوضح أنه يمكن دمج بيانات مماثلة في أنواع مختلفة من التدخلات بطرق فريدة”.

في إحدى الدراسات، قامت تريسي إم كينيدي، من جامعة بيتسبرغ، وزملاؤها بدراسة أ التدخل الصحي المتنقل مصممة خصيصًا للشباب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) والمعرضين لخطر كبير للإفراط في شرب الخمر.

تلقى المشاركون فحوصات متكررة عبر هواتفهم الذكية للمساعدة في تحديد أنماط أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وشربهم. بناءً على إجاباتهم، حصل المشاركون على تعليقات مخصصة لتحسين الوعي الذاتي وتقليل تناول الكحول.

وفي مقال ثان، يصف الباحثون بقيادة ميليسا أ. لويس من جامعة تكساس في أرلينغتون تطور التدخل على شبكة الإنترنت – تليها رسائل نصية يتم تسليمها ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع – للشباب المعرضين لخطر تعاطي الكحول والقنب. أظهرت دراستهم أن فهم دوافع الناس والعوائق المتعلقة بتعاطي المخدرات من خلال استجاباتهم يمكن أن يساعد الباحثين على تصميم رسائل حول “الاستراتيجيات السلوكية الوقائية” (أي استراتيجيات الاستخدام المعتدل وتقليل المخاطر) لتقليل الأضرار.

تبحث الدراسة الثالثة، التي أجراها فيرلي وزملاؤه، في استخدام التقييم البيئي اللحظي لجمع بيانات في الوقت الفعلي من الشباب الذين يعانون من الرغبة الشديدة في شرب الكحول استجابةً لمختلف الإشارات والعوامل الظرفية. أكمل المشاركون استبيانات يومية متعددة على مدار 17 يومًا قبل تلقيها لمرة واحدة تدخل ردود الفعل الشخصية بناءً على بياناتهم المجمعة، والمصممة للسماح لهم بالتعرف بشكل أفضل على المحفزات لاستخدامهم.

يقول فيرلي: “كان أحد المواضيع الواضحة في الدراسات هو أهمية تصميم التدخلات، على الرغم من أن كل منها يستخدم نهجًا مختلفًا”. “إنهم يوضحون معًا مسارات متعددة لتحقيق ذلك التخصيص ذو مغزى وتعزيز فكرة أن التقييم البيئي اللحظي هو أداة مرنة وليس نهجا ثابتا. وكان من المشجع أن نرى تلك القدرة على التكيف عبر الدراسات.”

في النهاية، يخلص فيرلي إلى أن “هناك العديد من الطرق لترجمة بيانات التقييم اللحظية اليومية والبيئية إلى محتوى تدخل شخصي، وهو أمر مهم لتعزيز الابتكار مع الاستمرار في ترسيخ العمل بمنهجية قوية”.

ويشير فيرلي إلى أنه مع تقدم هذا النوع من الأبحاث، يمكننا أن نتطلع إلى المزيد من التدخلات الرقمية الجديدة والإبداعية المصممة لدعم الخيارات والسلوكيات الصحية بين مختلف مجموعات الشباب المعرضة للخطر.