ثلاثة قرارات بشأن المناخ في العام الجديد سوف تفشل، وأربعة قرارات يمكن أن تظل ثابتة بالفعل

أربعة من كل خمسة بالغين في المملكة المتحدة يقولون إنهم غيروا أسلوب حياتهم للمساعدة في معالجة التغير البيئي. العام الجديد هو الوقت المناسب لتنفيذ تغييرات على السلوك، ولكن قوة إرادتنا محدودة.

السر لا يكمن في أن تكون أكثر فضيلة، بل أن تكون استراتيجيًا.

إذا كنت تريد أن يكون عام 2026 هو العام الذي تُحدث فيه فرقًا دون إرهاق نفسك، فإليك ما تشير الأدلة إلى أنه يجب عليك تحديد أولوياته، وما يجب عليك تجاهله.

فيما يلي بعض الحلول التي من المحتمل أن تنجح.

1. قم بشراء الملابس من منصة إعادة البيع مرة واحدة في الشهر

الإشباع الفوري هي واحدة من الأكثر موثوقية المتنبئين بالنجاح على المدى الطويل. إن التعهد بـ “عدم شراء أي شيء” أمر بائس ويصعب الحفاظ عليه. إن التعهد “بشراء الأشياء المستعملة” يمنحك فرصة البحث عن الكنز.

تقضي الملابس 2.2 سنة في المتوسط ​​في خزانة ملابس المملكة المتحدة، في حين تظل الموضة واحدة من أكبر الملوثين – ولهذا السبب يمثل شراء الكثير من الملابس من الشوارع الرئيسية مشكلة. يمكن لمنصات إعادة البيع مثل Vinted وDepop وeBay، أو المتاجر الخيرية، أن توفر حلاً خاليًا من الذنب للمشكلة. استهلاك لا نهاية له بتشجيع من وسائل الإعلام الموضة والمؤثرين.

2. ضع خططًا مع الأصدقاء

إن إجراء التغييرات أمر صعب، ومن الأصعب القيام بذلك بمفردك. نحن حيوانات اجتماعية، عرضة ل “الدليل الاجتماعي”– تبني سلوك الأشخاص الذين نعجب بهم أو نحترمهم بشكل طبيعي.

استفد من هذا من خلال العثور على قطيعك. حدد اثنين من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو الزملاء المهتمين بالبستنة أو المشي في الطبيعة أو إصلاح الملابس أو التطوع في مزرعة محلية أو حضور أو تدريس ورشة عمل للطهي بدون نفايات. وجود خطة بمثابة السقالات لعادة جديدة، ولكن وضع هذه الخطة مع الأصدقاء يحول الممارسة البيئية إلى حدث اجتماعي تتطلع إليه بالفعل.

3. تناول الحبوب والخضروات والتغميسات مرتين في الأسبوع

عديد دراسات يحذر من الآثار الضارة لنظام غذائي كثيف اللحوم. ولكن بالنسبة للذين يتناولون اللحوم، فإن تناول الديك الرومي البارد (أو التوفو البارد) نادرًا ما ينجح.

بدلاً من ذلك، استخدم الإطار الإيجابي. ليس “تناول أقل من هذا”، ولكن “تناول المزيد من هذا”. قم بتغيير “يوم الاثنين الخالي من اللحوم” إلى “أيام الاثنين المليئة بالحمص”. تظهر الأبحاث أن عشاق البرجر الأكثر ثباتًا لا يزال من الممكن إقناعهم بتقليل تناولهم للحوم من خلال حجة نقاء الغذاء (تجنب الهرمونات والزراعة الصناعية) و الفوائد الصحية (ضبط الوزن، الكولسترول). قم بصياغة القرار على أنه الانغماس في الحبوب والخضروات والغموس، بدلاً من تقييد اللحوم.

4. الأمر “الممل”: اكتب إلى عضو البرلمان الخاص بك

ورغم أن هذا الاقتراح أقل إمتاعًا من القرارات الأخرى، فمن المرجح أن يكون له تداعيات أطول وأوسع. كبار المفكرين المناخيين مثل الأكاديميين هانا ريتشي و كيمبرلي نيكولاس يجادلون بأن التأثير على السياسة هو إجراء أقوى من تعديل سلوكك الفردي.

يمكن لرسالة مكتوبة إلى عضو البرلمان المحلي أن يتردد صداها في المستويات العليا من السلطة. تخيل أن ممثلك يقول لرئيس الوزراء: “إن ناخبي يطالبون بالطاقة ووسائل النقل الأكثر مراعاة للبيئة”. يستغرق 15 دقيقة. الجمعيات الخيرية مثل أصدقاء الأرض حتى تقديم القوالب. إنها دقة منخفضة الجهد وعالية التأثير.

ومن ناحية أخرى، هناك بعض القرارات التي من المرجح أن تفشل.

1. فخ “لن أطير مرة أخرى”

يعد التخلي عن الطيران طريقة فعالة لتقليص البصمة الكربونية، لكنه قرار صعب الالتزام به في العام الجديد. بالنسبة للكثيرين الذين لديهم عائلات في الخارج أو ميزانيات محدودة، فإن التفاوت في الأسعار بين الرحلات الجوية الرخيصة (المدعومة بشدة في كثير من الأحيان) والقطارات باهظة الثمن يجعل من الصعب استمرار ذلك، مما يضيف تعقيدات مالية إلى الوضع الحالي بالفعل. معضلة أخلاقية صعبة.

ويتمثل النهج الأكثر واقعية في الالتزام بـ “عدم الرحلات الجوية الداخلية” أو “القطارات حيثما أمكن ذلك”. احتفظ بالموقف المتشدد حتى تستقر فطائر اللحم المفروم.

2. محاولة التحول إلى “اللون الأخضر” مرة واحدة

احذر “مفارقة الاستهلاك المستدام.” هذا هو الشلل الذي يأتي من غمرة المعلومات عند محاولة اتخاذ خيارات أكثر مراعاة للبيئة: القلق من أن البلاستيك المعاد تدويره يستهلك الكثير من الطاقة لإنتاجه، أو إذا تسببت قهوتك التجارية العادلة في إزالة الغابات.

محاولة إصلاح كل جانب من جوانب حياتك يؤدي إلى الحمل الزائد للمعلومات والفشل. اختر معركتين أو ثلاث معارك، لا أكثر.

3. تحويل غير المؤمنين

إن اتخاذ قرار بتغيير أصدقائك وعائلتك هو وصفة للصراع، وليس التغيير. العار يثير الدفاعية، وليس الفعل.

بدلاً من ذلك، كن مثالاً يحتذى به. تحدث عن عاداتك الجديدة عرضًا – اذكر الصفقة التي وجدتها في Vinted أو وصفتك الجديدة لبولونيا خالية من لحم البقر – دون وعظ. من المرجح أن تزرع بذرة بحماس أكثر من محاضرة متعجرفة.

الوعي البيئي مرتفع جدًا في المملكة المتحدة، لذا إذا كنت تقرأ هذا، فاعلم أنك تمثل الأغلبية. إن أفضل استراتيجية لتحويل القلق إلى عمل هي تهدئة التفكير الزائد وبدء عام 2026 بتفاؤل والتزام واقعي وقابل للتحقيق.

أعيد نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. اقرأ المادة الأصلية.