ما هو الإنعاش القلبي الرئوي ومن يحتاج إليه؟

يعد الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) مهارة حيوية يمكن لأي شخص القيام بها. يتم إعطاؤه لشخص فاقد الوعي ولا يتنفس بشكل طبيعي.

أكثر من 70% منها توقف القلب خارج المستشفى يحدث هذا في المنزل، وفقًا للتقرير السنوي لسجل اعتقال القلب لتعزيز البقاء على قيد الحياة (CARES) لعام 2024، وعلى الصعيد الوطني، يتلقى 41.7% من المرضى الإنعاش القلبي الرئوي من المارة.

يمكن لـ Bystander CPR أن يضاعف أو حتى ثلاثة أضعاف فرص البقاء على قيد الحياة أثناء السكتة القلبية خارج المستشفى. إن الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط هو علاج فعال يمكن لأي شخص القيام به حتى وصول خدمات الطوارئ.

ما هي السكتة القلبية؟

تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف القلب عن النبض. وهذا يمنع القلب من ضخ الدم إلى الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم، مما يسبب الانهيار المفاجئ. وبدون التدخل الفوري، مثل الإنعاش القلبي الرئوي، تكون معدلات البقاء على قيد الحياة منخفضة بشكل لا يصدق.

ما هو الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط، وكيف يعمل؟

الإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط يتم إجراؤها عن طريق الضغط على الصدر فقط، دون الحاجة إلى التنفس الإنقاذي أو الإنعاش من الفم إلى الفم.

يقع قلبك خلف عظمة الصدر (القص). ترتبط الأضلاع بعظم القص عن طريق الغضاريف، على غرار الغضاريف الموجودة في الجزء العلوي من أذنك. يسمح هذا الغضروف لصدرك بالتوسع والتحرك.

يحتوي قلبك على نظام كهربائي، يولد الإشارات التي تنتج نبضات القلب، ونظام السباكة (الشرايين والأوردة) الذي ينقل الدم والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. عندما يتوقف قلبك عن الضخ بسبب مشكلة في الكهرباء أو السباكة، نبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي باستخدام اليدين فقط.

هل تعلم أن قلبك يمكن أن يتوقف عن الضخ، وقد يبدو وكأن شخصًا ما يتنفس؟

تحدث هذه الظاهرة لأن دماغك، الذي يتحكم في التنفس، لم يتلق الرسالة التي تفيد بأن القلب قد توقف.

هذا النوع من التنفس اللاهث أو الصاخب، والذي يسمى التنفس الاحتضاري، لا يحافظ على الحياة. يمكن أن يستمر التنفس المؤلم من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق بعد توقف القلب عن الضخ. التنفس “الطبيعي” لا يتطلب أي جهد، وهو ما يتنفسه معظم الناس كل يوم.

ما هو الغرض من الإنعاش القلبي الرئوي؟

الغرض من الإنعاش القلبي الرئوي هو الضغط على عظمة القص للفرد بحيث يتم ضغط القلب بين عظمة الصدر والعمود الفقري.

يساعد هذا الإجراء على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. تضغط يداك على عظمة القص، لتكون بمثابة مضخة خارجية حتى يمكن استعادة وظيفة القلب.

متى يجب أن أبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي؟

ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي إذا كان الشخص غير مستجيب، وليس مستيقظًا، ولا يتنفس بشكل طبيعي. اتصل بالرقم 911 وضع هاتفك على مكبر الصوت. سيقدم عامل 911 التعليمات حتى وصول المساعدة.

كيف أقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي؟

أولاً، ضع الشخص بشكل مسطح على ظهره. اركع بجانبهم وضع يديك، واحدة فوق الأخرى، على منتصف عظمة الصدر. يجب أن يكون الجزء السفلي أو الكعب من يدك متساويًا تقريبًا مع الحلمتين.

اضغط لأسفل بقوة، حوالي ثلث سمك الصدر أو 2 بوصة لدى الشخص البالغ. اسمح للصدر بالارتفاع بشكل طبيعي بعد كل دفعة. استمر في الضغط على الصدر بمعدل 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة.

للاستعداد قبل حدوث حالة طوارئ، يمكنك العثور على قائمة بأغاني الإنعاش القلبي الرئوي المجانية على Spotify ومنصات الموسيقى الأخرى، ويمكنك أيضًا تنزيل تطبيقات بندول الإيقاع المجانية للمساعدة في الحفاظ على الإيقاع.

للحفاظ على معدل 100-120 نبضة في الدقيقة، اضغط بقوة وسرعة على أغاني مثل “Stayin’ Alive” لفرقة Bee Gees، أو “Dynamite” لفرقة BTS، أو “Dance the Night” لدوا ليبا.

ما هو مزيل الرجفان الخارجي التلقائي (AED) وكيف يعمل؟

يستخدم AED مجموعة من الفوط للكشف عن إيقاع القلب الكهربائي للشخص. يمكن لأي شخص تشغيل AED. إذا كان جهاز AED موجودًا بالقرب منك أثناء السكتة القلبية، فاطلب من أحد المارة الآخرين (إذا كان متاحًا) استرداده بعد اتصالك بالرقم 911 وأثناء استمرارك في الإنعاش القلبي الرئوي.

تشتمل جميع أجهزة AED على تعليمات مرئية (صور) وسمعية (صوتية) ترشد المستخدمين خطوة بخطوة. ال درهم يقوم بتحليل إيقاع قلب الشخص من خلال الوسادات ويقرر ما إذا كانت الصدمة ضرورية. إذا كانت هناك حاجة إلى صدمة، فإنك تضغط على زر يصدر صدمة كهربائية لاستعادة الإيقاع الطبيعي للقلب.

من المهم عدم لمس الشخص أثناء قيام جهاز AED بتحليل إيقاع القلب أو إجراء صدمة كهربائية؛ يمكن لأي اتصال أن يتداخل مع قدرة الجهاز على تحليل الإيقاع. سواء كانت هناك حاجة إلى صدمة أم لا، فإن جهاز AED سيرشدك أيضًا إلى بدء الإنعاش القلبي الرئوي.

حقوق النشر © 2026 يوم الصحة. جميع الحقوق محفوظة.