يمكن أن يساعد وجود غرض في الحياة في تقليل فرصة تطوير الخرف ، وفقًا لدراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا ، ديفيس.

تستند النتائج إلى البيانات التي تم جمعها على 13،765 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 45 عامًا فما فوق ، تم استطلاعهم بين عامي 2006 و 2020 كجزء من دراسة طولية في الولايات المتحدة. مفتاح دetails على الرفاه النفسي للمتطوعين (بما في ذلك الشعور بالهدف) و ضعف الإدراك تم تحليلها ، مع استبيانات متابعة أجريت بعد 15 عامًا.

ارتبط شعور قوي بالهدف مع انخفاض بنسبة 28 في المائة تقريبًا في خطر الإصابة تطوير الخرف، أظهرت البيانات. عندما حدث الانخفاض المعرفي في هذه المجموعة ، كان يميل إلى الظهور في سن لاحقة.

متعلق ب: قد لا يكون هناك قدر آمن من الخمر عندما يتعلق الأمر بمخاطر الخرف

“تظهر النتائج التي توصلنا إليها أن وجود شعور بالهدف يساعد الدماغ على البقاء مرنًا مع تقدم العمر ،” يقول طبيب نفساني سأل الجناح.

“حتى بالنسبة للأشخاص الذين لديهم خطر وراثي الزهايمر كان المرض ، والشعور بالهدف مرتبطًا بالبداية اللاحقة وأقل احتمالية لتطوير الخرف “.

في حين أن العلاقة قد لا تكون بالضرورة سببية ، فإن الباحثين قاموا بعامل في العمر والجنس والتعليم و اكتئاب (غالباً مرتبط بالخرف) ، وكذلك المخاطر الوراثية من خلال ال apoe4 الجين، القضاء على العديد من العوامل التي يمكن أن تفسر الرابط.

لم يسأل المشاركون في الدراسة على وجه التحديد عن ما يعطي معنى حياتهم ، لكن الباحثين يشيرون إلى أنه يمكن العثور على الغرض في العلاقات أو العمل أو الإيمان أو مساعدة الآخرين أو تحديد الأهداف ، مع الإشارة إلى أن الغرض في الحياة شخصية وذاتية.

“في حين أن الأدوية مثل Lecanemab و Donanemab يمكن أن تؤخر أعراض ضعف الضعف المعرفي بشكل متواضع في مرض الزهايمر ، فإنها تأتي مع مخاطر وتكاليف ،” يقول باحث الصحة العامة نيكولاس هوارد.

“الغرض في الحياة مجاني وآمن ويمكن الوصول إليه. إنه شيء يمكن للناس بناءه من خلال العلاقات والأهداف والأنشطة ذات المغزى.”

هذه المرايا البحث النتائج السابقة تميل إحساس قوي بالهدف مع انخفاض خطر الخرف ، ولكن الدراسات السابقة حول هذا الموضوع تميل إلى التركيز على كبار السن على مدى فترات زمنية أقصر.

ليس من الواضح لماذا قد يكون لديك شعور بالهدف من الخرف ، لكن النتائج توفر سياقًا مثيرًا للاهتمام للبحث المستمر عن علاجات لأمراض مثل الزهايمر ، والجهود المبذولة لمعرفة كيفية ذلك ابدأ في الدماغ.

“ما يثير هذه الدراسة هو أن الناس قد يكونون قادرين على” التفكير “في صحة أفضل” ، ” يقول طبيب الأعصاب المعرفي توماس وينغو. “الغرض في الحياة شيء يمكننا رعايته.”

“لم يكن من السابق لأوانه أبدًا – أو متأخراً جدًا – البدء في التفكير في ما يعطي معنى حياتك.”

تم نشر البحث في المجلة الأمريكية للطب النفسي الشيخوخة.