إن النظر إلى شجرة عيد الميلاد الخاصة بك يمكن أن يكشف ما إذا كنت تعاني من اضطراب في الصحة الوراثية

التحديق في الخاص بك عيد الميلاد يمكن أن تساعد الشجرة في تشخيص مشكلة الرؤية الشائعة.

إذا كانت الأضواء تبدو مثل خطوط أو أشعة أكثر من كونها بقعًا مميزة، فقد يشير ذلك إلى الاستجماتيزم، وهو أمر شائع للغاية – حوالي 33 بالمائة من الأمريكيين مصابون به.

وتشمل أعراض الحالة عدم وضوح الرؤية، والصداع، وإجهاد العين، خاصة بعد فترات طويلة من التركيز مثل استخدام الكمبيوتر.

تحدث الاستجماتيزم عندما تأخذ العدسة الواضحة حول مقلة العين شكلًا بيضاويًا غير منتظم بدلاً من الاستدارة المثالية النموذجية.

الشكل الذي يشبه كرة القدم يتسبب في تركيز الضوء بشكل غير متساو على شبكية العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوحها رؤية مشوهة.

يساعد الشكل الدائري تمامًا على تركيز أشعة الضوء بشكل حاد على شبكية العين حتى تتمكن من الرؤية بوضوح.

في حالات الاستجماتيزم، لا ينحني الضوء بشكل متساوٍ عند دخوله العين، مما يؤدي إلى تركيزه في أماكن متعددة بدلاً من التركيز مباشرة على شبكية العين. وهذا يؤدي إلى ضبابية الرؤية سواء عن قرب أو عن بعد.

دكتور جينيفر ستون، طبيب عيون مقره في بالتيمور، قال لمجلة هيلث أن وهج من أضواء عيد الميلاد “قد يتداخل مع التفاصيل الواضحة لرؤيتهم ويمكن أن يؤثر على الأشياء البعيدة والقريبة.”

إن العدسة أو القرنية ذات الشكل البيضاوي مدفوعة إلى حد كبير بالوراثة.

عادة ما ينتشر الاستجماتيزم في العائلات. إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من الاستجماتيزم، فإن أطفالهم أكثر عرضة للإصابة به أيضًا.

ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يتطور الاستجماتيزم لاحقًا في الحياة بسبب الإصابة أو المرض أو العمر.

هناك العديد من الاختبارات التي يمكنك إجراؤها في المنزل والتي تشير بقوة إلى وجود الاستجماتيزم.

على سبيل المثال، يعد اختبار مخطط الاستجماتيزم، المعروف أيضًا باسم اختبار “مروحة الاستجماتيزم”، طريقة بسيطة في المنزل للتحقق من العلامات المحتملة للاستجماتيزم.

أولاً، قم بطباعة مخطط الاستجماتيزم، والذي يتميز عادةً بخطوط أو دوائر تشع من نقطة مركزية.

أمسك الرسم البياني على مسافة مريحة وقم بتغطية عين واحدة في كل مرة.

أثناء التركيز على الخطوط، لاحظ أي خطوط تبدو أكثر وضوحًا أو أغمق من غيرها، أو إذا كانت أي خطوط تبدو ضبابية أو مشوهة.

إذا لاحظت هذه المخالفات، فقد يشير ذلك إلى وجود الاستجماتيزم، ولكن من المهم أن تتذكر أن هذا ليس تشخيصًا نهائيًا. ذلك للطبيب ليحدده.

يتم قياس الاستجماتيزم بالديوبتر، مثل -1.00 أو -2.00، لإظهار مدى عدم استواء منحنى عينك. كلما زاد الرقم، زادت الحاجة إلى التصحيح لتركيز الضوء بشكل صحيح.

الدكتورة جنيفر تساي، أ مدينة نيويورك طبيب عيون، أظهر في مقطع فيديو كيف يمكن لشخص يعاني من مستويات مختلفة من الاستجماتيزم أن يرى عندما يحدق في شجرة عيد الميلاد الخاصة به.

تصبح الأضواء ضبابية بشكل متزايد وتشبه الشعاع مع ارتفاع الأرقام من -1.00 وما فوق.

كلما زاد الرقم، أصبحت رؤيتك مشوشة دون تصحيح لأن الانحناء غير المنتظم في العين يكون أكثر خطورة.

والاستجماتيزم خطير بشكل خاص عند القيادة ليلاً.

تمامًا مثل الأضواء الموجودة على شجرة عيد الميلاد، تمتد الأضواء المنبعثة من السيارات القادمة وتتضائل إلى درجة أنها تكاد تعمي السائق عن السيارات الأخرى، وتغلفه بهالة من الضوء.

قد تكون القيادة خطرة لأسباب أخرى غير إضاءة المصابيح الأمامية. على سبيل المثال، قد يؤدي الأشخاص الذين يقودون سياراتهم في الشوارع المضاءة بزخارف وأضواء الفناء إلى زيادة صعوبة رؤية إشارات وإشارات المرور.

يمكن أن تؤدي الطرق الرطبة إلى تفاقم هذا الأمر من خلال خلق انعكاسات وتشويه الرؤية وزيادة الوهج.

قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض الاستجماتيزم دون أن يدركوا أنهم مصابون بها.

تشمل العلامات الشائعة إجهاد العين أو عدم الراحة، وألم العين، والرؤية الباهتة أو المشوهة، والصداع، والتعب، وصعوبة الرؤية في الليل، والتحديق المتكرر للرؤية بوضوح.

إذا لاحظت هذه الأعراض، فإن زيارة طبيب العيون يمكن أن تساعد في تشخيص المشكلة وعلاجها.

ويمكن إدارة الحالة باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو جراحة الليزر في بعض الحالات.