طرق لوقاية طفلك من النزلات المعوية

النزلة المعوية للطفل من المشكلات الصحية المتكررة الحدوث، خاصة في سنوات الدراسة الأولى للأطفال بالمدرسة؛ والتي يتبعها  ألم وبكاء للطفل المستمر ومن ثم التغيب عن المدرسة.

وبالنسبة للأطفال خلال سنوات دراستهم الأولى بالمدرسة؛ فهم يتقاربون من بعضهم البعض حالة الكلام ووقت اللعب؛ مما يسهل انتقال العدوى من طفل مريض إلى الآخر.

تحدث النزلات المعوية لأسباب فيروسية من أبرزها “الروتا”، والذي يسبب القيء كبداية لحدوث الإسهال العنيف، وقد تزيد عدد مرات الإخراج على المعتاد.
هناك أيضاً أسباب بكتيرية؛ كالسالمونيلا والشيجيللا، أو طفيلية مثل الأميبا والجيارديا أو الفطريات، حيث يختلف نوع وشكل الإسهال باختلاف مسببه، فمثلاً في حالة الإصابة البكتيرية فإن عملية الإخراج تحوي دماً أو مخاطاً ويكون في حالة سائلة.
بخلاف الإصابة الطفيلية والتي يكون شكل البراز متماسكاً نوعاً ما، كما يزداد القيء في كل الحالات، وترتفع درجات الحرارة.

في كل الأحوال يجب استشارة الطبيب الخاص بك، والفحص الشامل بما يساعد سريعاً في التشخيص وتفادي حدوث المشكلات، ومعظم حالات الإسهال الناتجة عن النزلة المعوية تنتهي بعد مرور أربعة أيام، لكن حتى زيارة طبيبك يمكن الالتزام بعدة وصايا:

• محلول مكافحة الجفاف: يوضع كيس من المحلول على 200 سم من الماء بعد غليه، بما يعادل كوباً صغيراً.
• يتم إعطاء الطفل من 50 لـ100 ملي لكل كيلو جرام من وزن الطفل، بعد كل مرة تم فيها الإخراج.
• إعطاء الطفل أدوية الزنك، 2.5 سنتيمتر للطفل أقل من ستة شهور، وخمسة سنتيمترات للأكبر سناً.
• تستمر الرضاعة الطبيعية مع تقليل عدد الرضعات، وتكون رضعات صغيرة ومتكررة.
• يخفف اللبن الصناعي إلى نصف التركيز؛ بدلاً من وضع مكيال على ثلاثين سنتيمتراً، يوضع على عشرين سنتيمتراً.
• إعطاء الطفل نشويات مسلوقة، مثل البطاطس (البطاطا) أرز وجزر مسلوق مصفى، تفاح مسلوق مصفى، مهلبية نشا دون سكر.
• إعطاء الطفل كذلك الحمص المطحون، البسكويت دون زيوت، أو عصير الرمان.
• إعطاء سوائل محتوية على الملح؛ مثل شوربة الدجاج أو شوربة الخضار أو مياه الأرز، مع الابتعاد عن المياه الغازية.
• إعطاء الطفل كميات من الماء بتمهل.
• تمنع الأعشاب خصوصاً النعناع، والحمضيات (الليمون والبرتقال) والطماطم.
• يمنع الطفل من تناول الألبان ومنتجاتها.
• منع أي أغذية تحتوي على السكر والعسل مثل؛ العصائر المعلبة والحلويات والبسكويت المحلّى، وتناول العصائر الطبيعية.
• منع الألياف(البطيخ، الخوخ، المشمش، الكانتالوب والكوسة).
• منع التسرع في تغذية الطفل والضغط عليه للرضاعة أو الأكل، حتى لا يتسبب ذلك في زيادة عدد مرات القيء.