“عش بصحة” تقدم 6 نصائح للحماية من موجات الحرارة العالية

حددت منصة “عش بصحة” 6 خطوات ضرورية للحماية من موجات الحرارة العالية.
وقالت المنصة: إن الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، فيما تمثلت الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.
وأضافت: الخطوة الثالثة هي ارتداء النظارة الشمسية، والخطوة الرابعة هي حماية الرأس باستخدام المظلة.
وذكرت “عش بصحة” أن الخطوة الخامسة تتمثل في استخدام واقي الشمس، والخطوة السادسة هي شرب الكثير من السوائل.

ظهرت المقالة “عش بصحة” تقدم 6 نصائح للحماية من موجات الحرارة العالية أولاً على الديرة نيوز.

JOIN US AND FOLO

Telegram

Whatsapp channel

Nabd

Twitter

GOOGLE NEWS

tiktok

Facebook

مصدر الخبر
نشر الخبر اول مرة على موقع :aldira.net بتاريخ:2024-08-02 20:08:55
ادارة الموقع لا تتبنى وجهة نظر الكاتب او الخبر المنشور بل يقع على عاتق الناشر الاصلي

Exit mobile version