فوائد سيروم الريتينول للبشرة – أنا أصدق العلم

يُعد الريتينول أحد مشتقات فيتامين A، وهو مركب يضاف إلى كريمات البشرة ومستحضرات التجميل، ويملك تأثيرًا مضادًا للشيخوخة ويساعد على إزالة حب الشباب.

يزيد الريتينول من معدل التجدد الخلوي ومنه تجديد خلايا الجلد وفتح المسام المسدودة، ويعمل أيضًا على تقشير البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، ما يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد ويمنح البشرة مظهرًا حيويًا وممتلئًا.

يتوفر الريتينول بأشكال عديدة، منها الكريمات والمراهم ومواد هلامية وسيرومات، وبأسماء مختلفة نذكر منها:

•  أدابالين.
•  أليتريتينوين.
•  بيكساروتين.
•  تازاروتين.
•  تريتينوين.

إضافةً إلى توفر نوعين من الريتينول، منه الذي يباع دون وصفة طبية والآخر لا يؤخذ إلا قبل استشارة الطبيب.

يبدأ الريتينول العمل في الخلايا على الفور، لكن الأمر يستغرق عدة أسابيع قبل أن نشاهد تحسنًا في شكل البشرة وملمسها، وقد تسوء حالتها في البداية حتى تتكيف مع العلاج والتغييرات الجديدة.

تتعدد استخدامات الريتينول وفوائده التي سنذكرهما تباعًا:

 الريتينول لعلاج حب الشباب:

عندما تُسد مسامات البشرة بخلايا الجلد الميتة أو الزهم المفرز من الخلايا الدهنية، تظهر الرؤوس السوداء والبيضاء أو أنواع أخرى من البثور المميزة لحب الشباب. يعمل الريتينول على علاج حب الشباب عن طريق منع انسداد هذه المسام والتخلص من الخلايا والمفرزات المتراكمة.

 الريتينول لندبات حب الشباب:

يترك حب الشباب ندبات وآثارًا على شكل بقع وردية أو حمراء داكنة. تساعد مستحضرات الريتينول على تقليل الاحمرار والالتهاب، لكنه لا ينفع دائمًا مع الندبات الشديدة الضامرة أو الضخامية.

 الريتينول للبقع الداكنة والتصبغات:

تتطور البقع الداكنة نتيجة التعرض المزمن لأشعة الشمس، ما يسبب التصبغات وتراكم الميلانين وظهور البقع الداكنة وتغير لون البشرة إلى الأغمق. يساعد تطبيق الريتينول الموضعي على تخفيف لون هذه البقع، لكن الأمر قد يستغرق شهورًا.

 الريتينول للمسام الواسعة:

تعبر الزيوت المفرزة في البشرة من المسام، وهي فتحات على سطح الجلد. عندما تنسد هذه المسام بخلايا الجلد الميتة أو الزهم، تصبح أكبر وأكثر وضوحًا. يعالج الريتينول الموضعي المسام الواسعة بزيادة معدل انقسام خلايا الجلد وتجديدها.

 الريتينول وآفات ساركوما كابوزي:

يُعد ساركوما كابوزي سرطان نادر الحدوث، يصيب الأشخاص الذين يعانون ضعفًا في جهاز المناعة، إذ تظهر بقع داكنة اللون قد تكون مسطحة أو مرتفعة وبألوان مختلفة. قد يفيد تطبيق هلام الأليتريتينوين في تثبيط نمو خلايا ساركوما كابوزي، لكنه لا يعالج السرطان.

 الريتينول والكلف:

يُعد الكلف اضطرابًا جلديًا شائعًا يتميز بظهور بقع داكنة على المناطق المعرضة للشمس، إذ يؤدي التعرض للضوء والحرارة وارتفاع مستويات هرمونات معينة (مثل فترة الحمل) إلى زيادة كمية الميلانين المنتجة، ما يسبب ظهور هذه البقع التي تكون بلون بني فاتح أو داكن. إن الكلف غير الحملي يعالج بالريتنويد الموضعي، لكن كلف الحمل يحتاج إلى استشارة الطبيب.

 الريتينول لعلاج الصداف:

تتكاثر خلايا الجلد في مرض الصداف الشائع بسرعة كبيرة وتتراكم، ما يؤدي إلى ظهور لويحات حمراء مع قشور بيضاء سميكة فوقها. يبطئ تطبيق الريتينول على الآفات نمو خلايا الجلد ويقلل من الالتهاب، لكن نظرًا إلى أن الريتينول يزيد من تهيج البشرة، فقد يوصي الطبيب باستخدام الريتينول مع الستيروئيدات الموضعية.

 الريتينول لعلامات التمدد:

تتطور علامات التمدد بعد الحمل بزيادة الوزن الشديد أو فقدانه أو نمو العضلات السريع بسبب تمدد البشرة، ما يترك علامات تكون وردية أو حمراء في البداية، ثم يتبدل اللون تدريجيًا إلى الفضي أو الأبيض. يكمن دور تطبيق الريتينول الموضعي هنا في جعل علامات التمدد أقل وضوحًا، لكن يجب الحذر واستشارة الطبيب قبل استخدامه في أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

 الريتينول للتجاعيد:

يصبح انقسام خلايا البشرة أبطأ مع التقدم في العمر، وتترقق الأدمة بسبب فقدان ألياف الكولاجين والإيلاستين، ويصبح من الصعب الاحتفاظ بالرطوبة. قد يحسن التريتينوين الموضعي مظهر الخطوط الرفيعة والتجاعيد بإبطاء عملية تكسير الكولاجين، ومنه المحافظة على مرونة البشرة.

يُعد الريتينول سلاحًا قويًا ضد شيخوخة الجلد، لكنه لا يناسب البشرة الحساسة، ويجب تطبيقه على منطقة صغيرة لتحري وجود أي ردود فعل تحسسية منه قبل الاستخدام.

الأهم من ذلك أن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا ينصح باستخدام واقي الشمس وتجنب التعرض المباشر لأشعتها.

 كم مرة يمكن استخدام الريتينول في اليوم؟

نظرًا إلى أن الريتينول قد يهيج البشرة، فمن الأفضل أن نبدأ ببطء، فيمكن تطبيق الريتينول مرة كل بضعة أيام، ثم نزيد عدد المرات تدريجيًا إلى مرة أو مرتين في اليوم.

قد يظهر احمرار أو حكة أو حرقان في البداية، لكن هذه الأعراض تختفي عندما تعتاد البشرة العلاج.

 ما الآثار الجانبية للريتينول؟

عادةً ما تكون الآثار الجانبية للعلاج الموضعي بالريتينول مؤقتة وتختفي تدريجيًا، وتشمل ما يلي:

•  بشرة جافة ومتهيجة.
•  حكة أو إحساس بالحرق.
•  احمرار أو تقشير الجلد.

1- الريتينول مقابل فيتامين A:

يُعد فيتامين A من الفيتامينات الذوابة في الدهون، ويوجد في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية، ويؤدي عدة أدوار مهمة في الجسم، إضافةً إلى أنه يدعم جهاز المناعة والرؤية وعملية التكاثر.

2- الريتينويد مقابل الريتينول:

الريتينول والريتينويد كلاهما من مشتقات فيتامين A المستخدمة لتحسين مظهر الجلد، والفرق الرئيسي بينهما يكمن في مدى قوتهما. يتوفر الريتينول على نطاق واسع دون وصفة طبية في السيرومات والكريمات ويضاف إلى مستحضرات التجميل، في حين تصنع الرتينوئيدات بتراكيز أعلى، ولا تُصرف إلا بوصفة طبية باستثناء الريتينويد الذي يُستخدم لعلاج حب الشباب.

3- التريتينوين مقابل الريتينول:

التريتينوين هو ريتينويد يُوصف بوصفة طبية فقط، واستُخدم لعقود لعلاج حب الشباب وعلامات الشيخوخة المبكرة، وهو أقوى من الريتينول لذلك قد يعمل مفعوله بسرعة.

هل يمكن الجمع بين الريتينول وعلاجات الجلد الموضعية الأخرى؟

نعم، يمكن الجمع بين الريتينول أو استبداله بعلاجات الجلد الموضعية الأخرى، ولكن نظرًا إلى أن العديد من العلاجات قد تهيج البشرة أيضًا، فسوف نحتاج إلى القيام بذلك بعناية.

نستعرض الآن بعض المقارنات بين الريتينول ومركبات أخرى:

 الريتينول وحمض الجليكوليك:

يُعد حمض الجليكوليك أحد أحماض ألفا هيدروكسي، ويستخدم في تقشير البشرة كيميائيًا، والتناوب بين تطبيق كل من حمض الجليكوليك والريتينول قد يعطي تأثيرًا رائعًا في منع ظهور البقع الداكنة وندبات حب الشباب، لكن كلاهما قد يهيج البشرة.

 الريتينول وحمض الهيالورونيك:

يُعد حمض الهيالورونيك مرطب رائع يعمل عن طريق إبطاء تبخر الماء من البشرة، ومنه الحفاظ على رطوبتها وإعطائها مظهر النظارة، فإنه خيار رائع للترطيب بعد استخدام الريتينول.

 الريتينول وحمض الساليسيليك:

يُستخدم كل من الريتينول وحمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب، لكن كلاهما يجفف الجلد ويهيجها، والإفراط في استخدام المواد التي تسبب جفاف البشرة يسهم في تحفيز إنتاج المزيد من الزهم وتفاقم حب الشباب، لذلك يجب الحرص عند استخدام كل مادة في أيام مختلفة عن الأخرى.

 الريتينول وفيتامين C:

بينما يبطئ الريتينول فقدان الكولاجين ويزيد من مرونة البشرة، يساعد فيتامين C على تفتيح البقع الداكنة وتقليل الخطوط الرفيعة والتجاعيد، لذلك استخدامهما معًا يعمل على توحيد ملمس البشرة ولونها، لكن يجب استخدامهما بالتدريج والمباعدة في الاستخدام.

 هل يمكن استخدام الريتينول في أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية؟

عندما تؤخذ الرتينوئيدات عبر الفم، فقد تسبب تشوهات خلقية، لذلك تشير بعض الدراسات إلى أن تطبيق الدواء موضعيًا على الجلد يجعل امتصاصه أقل إلى مجرى الدم.

لكن هناك تقارير عن أطفال ولدوا بتشوهات خلقية حتى عند استخدام الرتينويدات الموضعية، لذلك لا يشجع الأطباء على استخدام الرتينوئيدات خلال الحمل، بل يجب التفكير بتبني أحد وسائل منع الحمل عند تطبيق منتجات الريتينول.

خلاصة القول، تتعرض البشرة للعديد من التغيرات مع التقدم في العمر، ويصاب معظم البشر تقريبًا بالبثور في مرحلة ما من حياتهم، ولكن هناك الكثير من العلاجات المختلفة التي يُعد الريتينول واحدًا منها للتخفيف من مشكلات البشرة وإعادة النضارة والحيوية لها.

يجب عدم نسيان أن الأمر قد يستغرق عدة أسابيع قبل أن تبدأ النتائج بالظهور، وقد تبدو البشرة أسوأ قبل أن تتحسن، لذا يجب التحلي بالصبر والاستمرار في العلاج للوصول إلى النتيجة المرجوة.

اقرأ أيضًا:

ما فوائد الريتينول والريتينوئيدات الأخرى للبشرة؟

خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة

ترجمة: تيماء القلعاني

تدقيق: ألاء ديب

مراجعة: هادية أحمد زكي

المصدر