اختبار القوة البسيط الذي يتنبأ بطول العمر بعد سن الستين


تشير دراسة كبيرة أجريت على النساء الأكبر سنا إلى أن قوة العضلات قد تلعب دورا حاسما في طول العمر، بغض النظر عن مقدار النشاط الهوائي الذي يمارسه الشخص. بعد سن الستين، قد لا يكون السؤال الأكثر أهمية حول اللياقة البدنية هو إلى أي مدى يمكنك المشي أو المدة التي يمكنك البقاء فيها على جهاز المشي. ربما يكون الأمر كذلك (…)


■ مصدر الخبر الأصلي

نشر لأول مرة على: scitechdaily.com

تاريخ النشر: 2026-03-12 06:25:00

الكاتب: University at Buffalo

تنويه من موقع “beiruttime-lb.com”:

تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
scitechdaily.com
بتاريخ: 2026-03-12 06:25:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “beiruttime-lb.com”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.

ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.

Exit mobile version