هذا الجهاز المنزلي البسيط قد يعزز قوة الدماغ لدى البالغين فوق سن الأربعين

يمكن لأجهزة تنقية الهواء HEPA أن تعزز وظائف المخ بشكل طفيف لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، مما قد يقلل من التدهور المعرفي المرتبط بالتلوث.

إن استخدام جهاز تنقية الهواء HEPA لمدة شهر واحد قد يؤدي إلى تحسين الأداء الإدراكي لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بشكل طفيف، خاصة في مجالات مثل المرونة العقلية والوظيفة التنفيذية. وتشير الدراسة، التي أجريت في منطقة حضرية ذات حركة مرور عالية، إلى أن تقليل التعرض لتلوث الهواء يمكن أن يكون له فوائد قابلة للقياس على صحة الدماغ.

يؤدي استخدام جهاز تنقية HEPA في المنزل لمدة شهر واحد إلى حدوث تحسن بسيط ولكنه مهم في وظائف المخ لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكبر. هذه هي نتيجة دراسة جديدة شاركنا في تأليفها في المجلة التقارير العلمية.

أجهزة تنقية HEPA – ترمز HEPA إلى إزالة جزيئات الهواء عالية الكفاءة الجسيمات من الهواء. تم ربط التعرض للجسيمات أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية وكذلك الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. يوصي الباحثون في مجال الصحة البيئية بشكل متزايد بأن يستخدم الناس أجهزة تنقية الهواء HEPA في منازلهم تقليل تعرضهم للجسيماتلكن القليل من الدراسات تناولت ما إذا كان استخدامها يعزز الوظيفة العقلية.

قمنا بتحليل بيانات من دراسة أجريت على 119 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 30 و74 عامًا ويعيشون في سومرفيل، ماساتشوستس. تقع سومرفيل على طول الطريق السريع 93 والطريق 28، وهما طريقان سريعان رئيسيان، مما يؤدي إلى تقارب نسبي مستويات عالية من تلوث الهواء المرتبط بحركة المرور. وهذا يجعله موقعًا جيدًا بشكل خاص لاختبار التأثيرات الصحية لأجهزة تنقية الهواء.

تصميم الدراسة وطرق الاختبار المعرفي

قمنا بتعيين المشاركين بشكل عشوائي إلى واحدة من مجموعتين. استخدم أحدهم جهازًا لتنقية الهواء بتقنية HEPA لمدة شهر واحد، ثم استخدم جهازًا زائفًا لتنقية الهواء – والذي كان يبدو وكأنه جهاز حقيقي ولكنه لا يحتوي على مرشح لتنظيف الهواء – لمدة شهر واحد، مع استراحة لمدة شهر بينهما. استخدمت المجموعة الثانية المطهرات الحقيقية والمزيفة بترتيب عكسي.

بعد كل شهر، أجرى المشاركون اختبارًا قياس الجوانب المختلفة لقدراتهم العقلية. اختبر الاختبار الذاكرة البصرية ومهارات السرعة الحركية لدى الأشخاص من خلال قياس مدى سرعة رسم الخطوط بين الأرقام المتسلسلة، كما اختبر الوظيفة التنفيذية والمرونة العقلية من خلال مطالبتهم برسم خطوط بين الأرقام والحروف المتسلسلة المتناوبة.

لقد وجدنا أن المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق – حوالي 42% من عينتنا – أكملوا في المتوسط ​​اختبار القسم للمرونة العقلية والوظيفة التنفيذية بشكل أسرع بنسبة 12% بعد استخدام جهاز تنقية HEPA مقارنةً باستخدام جهاز تنقية زائف. كان هذا صحيحًا حتى عندما أخذنا في الاعتبار عوامل مثل الاختلافات في مقدار الوقت الذي يقضيه المشاركون في الداخل، مع أي مرشح، وكذلك مدى الضغط الذي وجدوه في الاختبار.

أهمية التحسينات المعرفية

قد يبدو هذا التحسن صغيرا، لكنه يشبه الفوائد المعرفية التي يختبرها الناس زيادة تمارينهم اليومية. على الرغم من أنك قد لا تواجه زيادة مفاجئة في الوضوح من زيادة بنسبة 12%، فإن منع التدهور المعرفي أمر حيوي للرفاهية على المدى الطويل. حتى الانخفاضات الصغيرة في الأداء المعرفي قد تكون كذلك المرتبطة بارتفاع خطر الوفاة.

يمكن أن يؤثر تلوث الهواء سلبًا على الوظيفة العقلية بعد بضع ساعات فقط من التعرض. تشير الدراسات إلى أن أجهزة تنقية الهواء فعالة في الحد من الجسيماتولكن من غير الواضح ما إذا كانت هذه التخفيضات يمكن أن تمنع الضرر المعرفي الناجم عن مصادر التلوث المستمرة مثل حركة المرور. وكانت الأبحاث مفقودة بشكل خاص في الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من المصادر الرئيسية لتلوث الهواء، مثل الطرق السريعة.

الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الطرق السريعة أو الطرق الرئيسية يتعرضون لمزيد من تلوث الهواء وتواجه أيضًا معدلات أعلى من الأمراض المرتبطة بتلوث الهواء. لا يواجه جميع الأميركيين هذه المخاطر على قدم المساواة: فالأشخاص الملونون وذوو الدخل المنخفض هم الأكثر عرضة لذلك العيش بالقرب من الطرق السريعة أو المناطق ذات حركة المرور الكثيفة.

الآثار الصحية وعوامل العمر

تشير دراستنا إلى أن أجهزة تنقية الهواء HEPA قد تقدم فوائد صحية ذات مغزى في ظل هذه الظروف.

تظهر الأبحاث أن تلوث الهواء يبدأ في التأثير على الوظيفة الإدراكية بقوة خاصة حوالي سن الأربعين. قد تصبح هذه التأثيرات بارزة بشكل متزايد مع تقدم العمر.

ولذلك قد تكون أجهزة تنقية الهواء HEPA مفيدة بشكل خاص لكبار السن. لم تستكشف دراستنا هذا الاحتمال، حيث أن أقل من 10 من المشاركين البالغ عددهم 119 كانوا فوق سن 60 عامًا.

القيود واتجاهات البحث المستقبلية

كما استخدم المشاركون لدينا جهاز تنقية الهواء HEPA لمدة شهر واحد فقط. من الممكن أن تؤدي فترات تنقية الهواء الأطول إلى الحفاظ على أو حتى زيادة التحسن في الوظيفة الإدراكية التي لاحظناها في دراستنا.

أخيرًا، من غير الواضح بالضبط كيف تعمل أجهزة تنقية الهواء على تحسين الإدراك. وتشير بعض الدراسات إلى أن التعرض للجسيمات يقلل من كمية المادة البيضاء في الدماغمما يساعد خلايا الدماغ إجراء الإشارات الكهربائية ويحافظ على الاتصالات بين مناطق الدماغ. مناطق الدماغ الأكثر تضرراً من تلوث الهواء هي تلك التي تتحكم المرونة العقلية والوظيفة التنفيذيةوهي نفس المجالات التي رأينا فيها تحسينات في دراستنا.

نحن نخطط لدراسة ما إذا كان الحد من الجسيمات باستخدام أجهزة تنقية الهواء يحمي بالفعل المادة البيضاء في الدماغ وما إذا كان يمكن أن يعكس بعض التدهور المعرفي. سوف نستكشف هذا الاحتمال من خلال دراسة كيفية مستويات الجزيئات التي تسمى المستقلبات، والتي تنتجها الخلايا أثناء قيامها بوظائفها، تغير في الاستجابة لاستنشاق الهواء الملوث ويتم تنظيف الهواء بواسطة مرشح HEPA.

المرجع: “تأثير أجهزة تنقية الهواء بترشيح HEPA على الوظيفة الإدراكية من تحليل النتائج الثانوية لتجربة تقاطعية عشوائية عملية” بقلم نيكولاس بيليجرينو، وميشا إلياسيو، وريتشارد فورتنسكي، وهنتر جيتس، ودوغ بروج، 16 أبريل 2026، التقارير العلمية.
دوى: 10.1038/s41598-026-48063-8

تلقى نيكولاس بيليجرينو ودوغ بروج تمويلًا من المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية بموجب معرف المنحة: R01 ES030289. دوج بروج يتلقى التمويل من المعاهد الوطنية للصحة. ميشا إليازيف تتلقى تمويلًا من المعاهد الوطنية للصحة.

مقتبس من مقالة نشرت أصلا في المحادثة.

لا تفوت أي اختراق: انضم إلى النشرة الإخبارية SciTechDaily.
تابعونا على جوجل و أخبار جوجل.