لقد اكتشف علماء النفس ما يجده الرجال في المدونات الصوتية حول علم النفس

على مدى العقد الماضي، نمت البودكاست لتصبح صناعة قوية. هذا التنسيق قريب بشكل خاص من الجمهور الذكور، الذين يعتبرون أنفسهم في كثير من الأحيان معجبين بالبودكاست أكثر من النساء. وفي الوقت نفسه، هناك عدد أكبر من الرجال بين المقدمين.

هناك رأي في المجتمع مفاده أن البودكاست المخصص للرجال هو مجال “ذكور ألفا” الذين يبثون صورًا نمطية عن الرجولة. ومع ذلك، فإن بعض البرامج المخصصة للصحة العقلية للرجال تغير هذه الصورة. بحث منشور في المجلة الصحة النفسية والوقايةيثبت أن البودكاست يغير طريقة تفكير الرجال في مشاكلهم النفسية ويساعدهم على التعامل معها بشكل أفضل.

لماذا يستمع الرجال إلى ملفات علم النفس؟

اكتشف العلماء كيف يستفيد الرجال من الاستماع إلى ملفات البودكاست حول الصحة العقلية. وتبين أن مثل هذه البرامج توفر للرجال حاجزًا منخفضًا أمام الدخول من أجل الاهتمام بحالتهم العقلية. وهذا صحيح بشكل خاص بالنظر إلى ارتفاع معدلات الاضطرابات النفسية والانتحار بين السكان الذكور.

قام الباحثون باستطلاع آراء مستمعي البودكاست الذي أنشأته خدمة الصحة العقلية البريطانية للرجال. شارك في الاستطلاع حوالي 300 مستخدم، وبعضهم يحضر أيضًا مجموعات وجهًا لوجه. تعتمد الحلقات الطويلة من البودكاست على محادثات بين رجال مرتبطين بطريقة ما بهذه الخدمة والمضيف. إنهم يشاركون تجاربهم الشخصية في مساعدة الآخرين ويناقشون بشكل علني موضوعات مثل الفجيعة والعلاقات الشخصية والغضب وتعاطي المخدرات والتفكير في الانتحار.

وقد تبين أن مثل هذا المحتوى يشجع المستمعين على إعادة التفكير وتحدي الأفكار حول “السلوك الذكوري السليم”. واعترف أحد الرجال أن اللطف بين المشاركين، الذي سمعه على الهواء، سمح له بإعادة التفكير في حياته. أفاد المستجيبون أنهم يشعرون بالفهم وأقل عزلة. كانت البودكاست بمثابة حافز لمناقشة القضايا الصعبة ومنحتهم أيضًا تجربة مع الضعف العاطفي.

التدخل في الصحة النفسية

غالبًا ما تتأثر الصحة العقلية للرجال بالمواقف والتوقعات المتأصلة التي يتم وضعها على الأولاد منذ سن مبكرة. هذه القيود يمكن أن تصبح عوائق أمام العلاج النفسي. بالنسبة للرجال الذين ليسوا مستعدين بعد لطلب المزيد من المساعدة الرسمية، يمكن أن تكون المدونات الصوتية الخاصة بالصحة العقلية بمثابة نقطة دخول إلى عالم الدعم المعلوماتي.

ومع ذلك، فإن العديد من المدونات الصوتية التي تستهدف الجماهير الذكور تناقش موضوعات تتعلق بالمكانة والجاذبية الجسدية والعلاقات الرومانسية، وغالبًا ما يكون ذلك بطرق إشكالية. ويمكنها تقديم “حيل” لتحسين الذات للرجال، مما يجذب المستمعين الشباب الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس ويبحثون عن قدوة. يؤدي هذا إلى قيام الشباب بتطوير رؤية مبسطة لأنفسهم وللنساء.

يقول العلماء: تتمتع المدونات الصوتية بالقدرة على التأثير على الجماهير، وعندما يتعلق الأمر بقضايا مثل الصحة العقلية، يجب استخدام هذه القوة بمسؤولية.