توصل بحث جديد إلى أن الدماغ قد لا يحتاج إلى نوم كامل للتعافي

تشير دراسة جديدة إلى أن إعادة إنتاج نمط دماغي حاسم يشبه النوم في الحيوانات المستيقظة قد يساعد في الحفاظ على الذاكرة وقدرات التعلم.

ماذا لو تمكن جزء من الدماغ من الحصول على بعض فوائد النوم دون توقف بقية الدماغ عن العمل؟ وتشير دراسة جديدة ممولة من المعاهد الوطنية للصحة إلى أن ذلك قد يكون ممكنا. وجد الباحثون طريقة لتحفيز عملية رئيسية تتعلق بالنوم في مناطق معينة من الدماغ لدى الفئران المستيقظة، مما يساعد على عكس بعض التأثيرات المعرفية للحرمان من النوم وتسليط الضوء على سبب أهمية النوم للتعلم والذاكرة.

تتحدى النتائج وجهة النظر التقليدية القائلة بأن الدماغ يجب أن يدخل في حالة نوم كامل لأداء أشكال معينة من الصيانة العصبية. وبدلاً من ذلك، يشير البحث إلى أن بعض الوظائف التصالحية يمكن أن تحدث محليًا، داخل المناطق المستهدفة من الدماغ، حتى عندما يظل الحيوان مستيقظًا ومستجيبًا.

“ما نقوم به أساسًا هو إجبار منطقة محلية من الدماغ على النوم. وبينما يعمل هذا الجزء على ترسيخ الذكريات واستعادة القدرة على التعلم، فإن الأجزاء الأخرى تظل واعية/يقظة ومتصلة بالبيئة”، قالت الكاتبة المقابلة كيارا سيريلي، دكتوراه في الطب، وأستاذة الطب النفسي في جامعة ويسكونسن ماديسون. “تفعل الدلافين شيئًا مشابهًا، حيث تنام بنصف كرة دماغية واحد فقط في كل مرة.”

يمثل نوم حركة العين غير السريعة (NREM) حوالي 80٪ من نوم البالغين ويلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الاتصالات العصبية المرتبطة بالذاكرة. خلال هذه المرحلة، يقوم الدماغ بتقوية الروابط المهمة والحفاظ عليها، وإزالة الروابط الأقل فائدة، وإفساح المجال لتعلم جديد.

محاكاة النوم أثناء الاستيقاظ

وجدت الأبحاث السابقة التي أجرتها سيريلي وفريقها أن الحرمان من النوم الفئران و البشر يمكن أن يختبر نشاط الدماغ الموضعي ذو الموجة البطيئة لفترة وجيزة، وهي سمة مميزة لنوم حركة العين غير السريعة، حتى أثناء الاستيقاظ. من المحتمل أن تكون هذه الحلقات القصيرة محدودة جدًا بحيث لا توفر فوائد كبيرة، لكنها تشير إلى أن تحفيز فترات أطول من النشاط المماثل قد يكون له تأثيرات مفيدة.

وفي الدراسة الجديدة، استخدم الباحثون غرسات يتم تنشيطها بالضوء إلى جانب التعديلات الجينية لإنشاء دورات إيقاعية من النشاط والخمول في جانب واحد من أدمغة الفئران المحرومة من النوم. استغرقت جلسات التحفيز 30 دقيقة، وتم تصميمها لتكرار أنماط النشاط التي شوهدت أثناء نوم حركة العين غير السريعة.

بعد ذلك، أظهرت مناطق الدماغ المحفزة مستويات أقل من نشاط الموجة البطيئة أثناء النوم، مما يشير إلى أن تلك المناطق كانت بحاجة إلى انخفاض للتعافي. أشارت تجارب إضافية إلى أن الفائدة لم تكن مدفوعة بانخفاض عام في نشاط الخلايا العصبية، كما اقترحت بعض النظريات. وبدلا من ذلك، يبدو أنه يعتمد على نمط محدد من النشاط.

وفحص الفريق أيضًا ما إذا كان هذا النهج يمكن أن يحسن السلوك. في اختبار الذاكرة اللمسية الذي يعتمد على النوم، كان أداء الفئران المحرومة من النوم والتي تلقت تحفيزًا في المناطق الحركية والحسية على جانبي الدماغ، جيدًا تقريبًا مثل الفئران التي حصلت على راحة جيدة. في المقابل، كان أداء الفئران المحرومة من النوم والتي لم تتلق التحفيز أسوأ بكثير.

التطلع نحو التطبيقات البشرية

وتخطط سيريلي وزملاؤها لدراسة ما إذا كان من الممكن تحقيق نتائج مماثلة لدى الأشخاص الذين يستخدمون طرق تحفيز عبر الجمجمة أقل تدخلاً.

قالت الدكتورة إيمي باني آدامز، مديرة المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (NINDS) التابع للمعاهد الوطنية للصحة، والتي مولت البحث: “يكشف هذا البحث أيضًا لماذا ننام وكيف نتعلم، مما يقربنا خطوة أخرى من فهم كيفية الوقاية من التدهور المعرفي وعلاجه بشكل أفضل”.

المرجع: “تحفيز فترات التشغيل/الإيقاف القشرية في الفئران المستيقظة يفي بوظائف النوم” بقلم كورت دريسن، وفابيو سكوارسيو، وجوليو تونوني، وكيارا سيريلي، 8 يونيو 2026، علم الأعصاب الطبيعي.
دوى: 10.1038/s41593-026-02318-9

لا تفوت أي اختراق: انضم إلى النشرة الإخبارية SciTechDaily.
تابعونا على جوجل و أخبار جوجل.