ترتبط نوعية نوم الأمهات الرديئة في أواخر الحمل بزيادة خطر السمنة لدى أطفالهن

وجدت دراسة جديدة أن الأمهات اللاتي يعانين من سوء نوعية النوم في أواخر الحمل ينجبن أطفالًا بوزن أقل في الأشهر الستة الأولى من الحياة ولكن وزنهم أعلى في سن 1-2 سنوات. وكان هذا التأثير أقوى عند الرضع الذكور وعند الأطفال الذين يولدون في موعدهم.

تشير نتائج الدراسة إلى أن دمج تقييمات جودة النوم في الرعاية الروتينية قبل الولادة يمكن أن يسهل التعرف المبكر على حالات الحمل المعرضة للخطر، كما أن معالجة ضعف نوعية النوم يمكن أن تفيد صحة الأم والطفل. ونشرت النتائج في المجلة الأمريكية للطب الوقائي.

تعد صحة النوم أثناء الحمل والسمنة لدى الأطفال من أهم اهتمامات الصحة العامة القابلة للتعديل. زادت معدلات السمنة لدى الأطفال والمراهقين على مستوى العالم بأكثر من الضعف في الفترة من عام 1990 إلى عام 2022، وهي تؤثر الآن على أكثر من 390 مليون طفل تتراوح أعمارهم بين 5 و19 عامًا.

وقد وجدت الدراسات أن سوء صحة النوم يرتبط بحالات صحية مختلفة، بما في ذلك مرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان أيضًا إلى أن جودة النوم أثناء الحمل يمكن أن تكون عاملاً في انتقال خطر السمنة بين الأجيال من الأم إلى الطفل.

زيادة الوزن السريعة خلال مرحلة الطفولة هو عامل خطر للسمنة في مرحلة الطفولة اللاحقة. إن فهم آثار صحة النوم أثناء الحمل على مسارات النمو في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن يساعد في تخفيف التأثيرات على الصحة الأيضية للأطفال.

كانت معظم الأبحاث السابقة مقطعية أو أجريت على أطفال أكبر من عامين. علاوة على ذلك، لم تتم دراسة العلاقة بين صحة النوم أثناء الحمل والسمنة لدى الأطفال على نطاق واسع في السكان من أصل اسباني في الولايات المتحدة، والتي لديها معدلات أعلى من زيادة الوزن والسمنة من المجموعات العرقية أو الإثنية الأخرى.

نوعية النوم ونمو الرضع

بحثت هذه الدراسة في مجموعة مكونة من 645 زوجًا من الأم والطفل من مجموعة الحمل المرتقبة المخاطر الأمومية والتنموية من الضغوطات البيئية والاجتماعية (MADRES) في لوس أنجلوس. قام الباحثون بتقييم جودة النوم في أواخر الحمل باستخدام استبيان Jenkins Sleep Scale. وتم قياس طول الأطفال ووزنهم في زيارات المتابعة في عيادة جامعة جنوب كاليفورنيا أو استخلاصها من السجلات الطبية.

أبلغت معظم الأمهات عن اضطراب خفيف إلى متوسط ​​في النوم، لكن 26% منهن عانين من ضعف نوعية النوم. الأطفال الذين أبلغت أمهاتهم عن أسوأ نوعية نوم لديهم أوزان أقل منذ الولادة وحتى 6 أشهر ولكن أوزانهم أعلى بعد ذلك. في عمر عام واحد، كان الفرق في الوزن 346.7 جرامًا (12 أونصة)، ولوحظ الفرق الأكبر في 17 شهرًا: 751.5 جرامًا (1.7 رطلاً).

وتؤكد الدراسة على أهمية الحفاظ على صحة النوم الجيد أثناء الحمل. تشير النتائج إلى أن الارتباطات المرصودة تكون مدفوعة في المقام الأول بسوء نوعية النوم في أواخر الحمل ولا يتم تفسيرها بعوامل أخرى محددة تقليديًا قبل الولادة وبعدها، مثل ممارسات التغذية في مرحلة الطفولة.

المسارات البيولوجية المحتملة

يقول المؤلف الرئيسي كاري في. بريتون، الحاصل على درجة الماجستير في الصحة العامة، والأستاذ في كلية بورسكي للصحة العامة، جامعة واشنطن في سانت لويس، وأستاذ مساعد في قسم علوم السكان والصحة العامة، كلية كيك للطب، جامعة جنوب كاليفورنيا: “يدعم بحثنا فكرة أن التعرض خلال فترات النمو الحرجة للحمل يمكن أن يبرمج صحة النسل.

“قد تربط العديد من الآليات البيولوجية صحة النوم في أواخر الحمل بمسارات وزن الأطفال. على سبيل المثال، قد يؤثر قلة النوم على برمجة الصحة الأيضية للأم أو الطفل، أو كليهما، مما قد يؤثر بدوره على توزيع كتلة الدهون عند الأطفال حديثي الولادة ويؤدي إلى مستويات دهنية غير طبيعية أو ارتفاع الالتهاب. وبدلاً من ذلك، قد تلعب مسارات الإجهاد المرتبطة بارتفاع خطر السمنة لدى الأطفال دورًا أيضًا.”

المؤلف الرئيسي شياوران يانغ، MPH، حاصل على دكتوراه. يضيف خريج قسم علوم السكان والصحة العامة، كلية كيك للطب، جامعة جنوب كاليفورنيا: “إن سوء صحة النوم أثناء الحمل أمر شائع وغالبًا ما يتم تجاهله، وتشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن مراقبته في الرعاية الروتينية قبل الولادة يمكن أن تكون خطوة بسيطة وقوية نحو نمو أكثر صحة للجيل القادم.”