عاجل اخبار لبنان و العالم على مدار الساعة

4 حيل ذكية لعلاج الصداع أثناء الحمل من دون أدوية

24

- Advertisement -

يحدث أن تُصاب السيدات بالصداع المؤقت خلال فترة الحمل، ولكنهن يخشين تناول أدوية غير تلك التي يشير لها الطبيب أثناء الحمل. وفي هذا الاطار، يقدّم الأطباء حيلاً ذكية لتخفيف الصداع أثناء الحمل بدون الحاجة إلى المسكنات.* الإستلقاء على السرير في غرفة مضاءة بشكل خافت، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى تخفيف ألم الرأس.

* الراحة، وهي أفضل طريقة لتخفيف الصداع.* تناول السوائل، حيث أظهرت الكثير من الدراسات أن زيادة مدخول السوائل لها تأثيرات إيجابية على الحد من الصداع.

* تناول الكافين، يمكن تناول كمية من الكافين للحد من الصداع في فترة الألم.

Source link
المقال نشر عبر خدمة ال rss التلقائية و ادارة الموقع لا تتبنى المحتوى او المقال

- Advertisement -

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

%d مدونون معجبون بهذه: