أفضل التمارين للحفاظ على صحة العظام
فضل وتعد كثافة المعادن في العظام مؤشرا رئيسيا على قوتها، فيما يرتبط انخفاضها مع التقدم في العمر بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور. وأظهرت…
تصنيف
التصنيف: الصحة والحياة
الصحة والحياة•
خبير يكشف أسباب صعوبة الاستيقاظ صباحا في الخريف
الصحة والحياة•
شعر مبلل قبل النوم.. ما الأضرار التي يحذر منها الأطباء؟
الصحة والحياة•
دراسة تحذر من ارتباط النوم الطويل بزيادة خطر الوفاة
وتتبّع باحثون تايوانيون عادات النوم لدى أكثر من 3000 شخص على مدى 30 عاما، ووجدوا أن أدنى معدل للوفيات سُجل بين الأشخاص الذين ينامون…