الرياضية
- صحة و بيئة
التمرينات الرياضية تظهر كعلاج قوي للاكتئاب: ScienceAle
استخدام التمارين الرياضية ل علاج الاكتئاب يمكن أن تكون فعالة مثل العلاج أو مضادات الاكتئاب، وفقًا لمراجعة جديدة للتجارب السابقة،…
أكمل القراءة » - صحة و بيئة
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق يمكن أن تحفز إشارات مضادة للسرطان في الجسم
تشير الأدلة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكنها ذلك المساعدة في معالجة السرطانووجدت دراسة جديدة أن التغيرات البيولوجية المقاومة…
أكمل القراءة » - صحة و بيئة
توصلت الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء فقدان الوزن تحافظ على شباب العضلات
عندما نفقد الوزن، فإننا لا نفقد الدهون في الجسم فحسب، بل نفقد العضلات أيضًا. يمكن أن يكون هذا مشكلة لعدة…
أكمل القراءة » - صحة و بيئة
إليك كيفية الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية ScienceAlert
يمكن لموسم الأعياد أن يلقي بتماريننا الروتينية خارج النافذة. ربما تقيم في مكان مختلف، دون إمكانية الوصول إلى صالة الألعاب…
أكمل القراءة » - العلوم و التكنولوجيا
هذه الخدعة الرياضية الذكية يمكن أن تغير الطريقة التي يدرس بها العلماء الزلازل
قد تكون الزلازل غير متوقعة، لكن آثارها ليست غامضة تمامًا. تقدم تقنيات النمذجة الجديدة رؤية أوضح تحت السطح. في يوم…
أكمل القراءة » - منوعات
اليوغا تتصدر التمارين الرياضية لتعزيز جودة النوم
وبحسب الدراسة التي أعدّها باحثون من جامعة هاربين الرياضية في الصين، وشملت تحليل 30 تجربة سريرية عشوائية لأكثر من 2500…
أكمل القراءة » - مقالات مترجمة
المرشحون لجائزة الشخصية الرياضية لعام 2025 هامبتون كيلي كيلدون ليتلر ماكلروي نوريس
تم الإعلان عن قائمة مختصرة تضم ستة متنافسين لجائزة بي بي سي لأفضل شخصية رياضية لعام 2025. ويتنافس على الجائزة…
أكمل القراءة » - منوعات
ممارسة التمارين الرياضية تسهم في خفض خطر الإصابة بالزهايمر!
ترجمة: فرح صفي الدين – كشفت دراسة حديثة نُشرت بمجلة JAMA Network Open، أن زيادة النشاط البدني بمنتصف العمر أو…
أكمل القراءة » - صحة و بيئة
تكشف الدراسة عن سبب واضح بشكل مدهش لماذا تقلل التمارين الرياضية من خطر الإصابة بالسرطان ScienceAlert
هناك الكثير من الأدلة على أن ممارسة المزيد من التمارين الرياضية تساعد في تقليل الوزن سرطان خطر – ولكن لماذا…
أكمل القراءة » - العلوم و التكنولوجيا
نموذج الذكاء الاصطناعي ذاتية التصحيح من DeepSeek يتفوق على البراهين الرياضية الصعبة
تصوير: نيكولاس كوكوفليس/ نور فوتو عبر جيتي شركة الذكاء الاصطناعي الصينية ديب سيك لقد أصدر نموذجًا للاستدلال الرياضي يمكنه تحديد…
أكمل القراءة »
