ثلاثة معادن يؤدي نقصها إلى تشنجات عضلية وإرهاق
ووفقا له، تتحكم هذه المعادن في آلية انقباض العضلات واسترخائها، وانتقال الإشارات العصبية، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. ويقول: “تحتاج العضلات إلى الكالسيوم…
وسم
الوسم: تشنجات عضلية