الطفح الجلدي الحراري.. مرض مزعج يمكن علاجه في المنزل

عوامل الخطورة

تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالطفح الجلدي الحراري:

• حديثو الولادة، بسبب عدم نضج قنوات العرق لديهم.
• العيش في مناخ حار ورطب.
• ممارسة النشاط البدني.
• ملازمة الفراش لفترة طويلة والإصابة بالحُمّى.

مضاعفات الطفح الحراري

يتعافى المصاب بالطفح الجلدي الحراري دون حدوث تندب. الأشخاص أصحاب البشرة السمراء، أو البنية أكثر عرضة لخطر الإصابة ببقع في الجلد يصبح لونها أفتح، أو أغمق نتيجة لحالات التهاب الجلد المرضية (نقص التصبغ، أو فرط التصبغ التالي للالتهاب). وتتلاشى هذه التغييرات عادةً خلال أسابيع أو أشهر.

من المضاعفات الشائعة الإصابة بعدوى بكتيرية تسبب ظهور بثرات ملتهبة مثيرة للحكة.

الوقاية من الطفح الحراري

لحماية نفسك، أو طفلك من الإصابة بطفح جلدي حراري:

• في الطقس الحار، ارتد ملابس واسعة وخفيفة تمتص الرطوبة من جلدك. لا تلف حديثي الولادة بالكثير من الطبقات.
• في الطقس الحار، قلل من الأنشطة البدنية. ابق في الظل، أو في مبنى مكيف الهواء. أو استخدم مروحة لتوزيع الهواء.
• حافظ على مكان نومك بارداً وجيد التهوية.
• تجنب الكريمات والمراهم التي يمكن أن تسد المسام.
• تجنب الأدوية التي تسبب العرق، مثل الكلونيدين، وحاصرات مستقبلات بيتا، والعقاقير أفيونية المفعول.

تشخيص الطفح الحراري

لا يحتاج تشخيص الإصابة بالطفح الحراري إلى اختبارات. فيمكن للطبيب تشخيصه في العادة عن طريق فحص الجلد. وهناك حالة مَرَضية تشبه الطفح الحراري وهي التجلط البثري العابر لحديثي الولادة. ويصيب التجلط البثري العابر لحديثي الولادة الرُضع ذوي البشرة البنية أو السمراء بصفة خاصة. لكنه غير ضار، ويتلاشى خلال يومين دون علاج.

علاج الطفح الحراري

يمكن علاج الطفح الجلدي الحراري الخفيف عن طريق تبريد الجلد، وتجنب التعرض للحرارة المسببة لهذه الحالة المَرَضية. وبمجرد أن يبرد الجلد، يختفي الطفح الحراري الخفيف بسرعة.

الرعاية الذاتية

تشمل النصائح التي تساعد على التعافي من الطفح الجلدي الحراري والشعور بمزيد من الراحة ما يلي:

الضغط بقطعة قماش باردة على جلدك، أو الاغتسال بماء بارد. وقد يكون من المفيد أن تدع الهواء يجفف جلدك.

تجنب استخدام مرطبات البشرة الدهنية، أو الزيتية، ومستحضرات التجميل، والمستحضرات الواقية من الشمس، والمنتجات الأخرى التي يمكن أن تسد المسام بدرجة أكبر. واستخدم بدلاً من ذلك مرطباً للبشرة يحتوي على دهن الصوف (لانولين لا مائي)، الذي يساعد على منع انسداد قنوات العرق.

هذا المحتوى من “مايو كلينك”.