خطوات منزلية تعيد إنعاش البشرة المتعبة..

يمكنك إعادة إنعاش البشرة المتعبة في المنزل، بعيدًا عن الذهاب إلى الصالونات التجميلية الباهظة.

حيث يبدأ ذلك من خلال عملية تنظيف بسيطة في المنزل، أو تطبيق قناع لتنظيف الوجه بعمق وتلطيفه وإضفاء البريق عليه.

ولترطيب الوجه بعمق يمكن تطبيق الأقنعة الغنية بزيت جوزالهند، والأفوكادو والكولاجين، ثم وضع الكريم المرطب الخاص بطريقة التدليك، لتحفيز تدفق الدم إلى الشرايين الصغيرة وزيادة توهج البشرة.

لا تنسي  تمرين الضغط بأصابعك تحت عظمتي خديك وارفعيهما قليلا وعدى حتى الثلاثة.. كرري هذه الحركة عدة مرات واحرصي في أثناء ذلك على التنفس بانتظام.

وكذلك ضعي إبهامك تحت فكك وضعي الأصابع الوسطى فوقهما بالضبط عند منتصف الذقن، ثم اضغطي وارفعي متجهة للأعلى على طول خط الفك حتى اذنيك.