صحة و بيئة
خطوات يومية مهمة للحفاظ على بشرتك من الجفاف
العناية بالبشرة أولوية وضرورة للحفاظ على مظهرها الصحي، ويتأتى ذلك من خلال اتباع روتين يومي يوفر لها الترطيب اللازم والحماية التي تحتاجها، لمقاومة آثار الشتاء القاسية والحفاظ عليها مشرقة ومتألقة.
خطواتك اليومية لحماية بشرتك من الجفاف في الشتاء:
- استخدام تونر مرطب: يساعد التونر على تهيئة البشرة، لامتصاص مستحضرات العناية بالبشرة كالكريمات والسيرومات التي تستخدم لاحقاً، ما يضمن ترطيباً فعالاً. ويعيد أيضاً توازن درجة الحموضة (pH) للبشرة… بعد تنظيف الوجه بلطف، ضعي القليل من التونر على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه برفق، أو استخدمي يديك لتطبيقه بلطف، واحرصي على وضع المرطب فوراً بعده للحفاظ على رطوبة البشرة.
- ترطيب البشرة: ترطيب خطوةً ضروريةً ومهمةً للبشرة الجافة في فصل الشتا، حيث يمدها بالرطوبة اللازمة، ما يمنع جفافها… ولتحقيق النتيجة المرجوة، استخدمي مرطباً يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، أو السيراميد، أو الزيوت الطبيعية كزيت اللوز أو الأرغان.
- العناية الليلية المركزة: يساعد السيروم على ترطيب البشرة وتحسين صحتها وإشراقها، نظراً لغناه بالفيتامينات والمغذيات مثل فيتامين E، وC، مما يعزز مرونة البشرة ويقلل من جفافها.. كما يعمل كحاجز وقائي ضد تأثيرات الهواء البارد، الذي بدوره يزيد من تفاقم الجفاف في الشتاء.
- ترطيب الجسم من الداخل: شرب الكثير من الماء أمر لا بد منه على مدار العام لترطيب البشرة، وتحسين مرونة الجلد، مما يعزز من توهجها.
JOIN US AND FOLO
Telegram
Whatsapp channel
Nabd
GOOGLE NEWS
tiktok
مصدر الخبر
نشر الخبر اول مرة على موقع :aldira.net بتاريخ:2024-11-28 00:16:00
ادارة الموقع لا تتبنى وجهة نظر الكاتب او الخبر المنشور بل يقع على عاتق الناشر الاصلي