خفض مخاطر الخرف … باستخدام هاتف ذكي: يقول الباحثون أن استخدام التكنولوجيا الرقمية يمكن أن يحمي من الانخفاض المعرفي

قد يكون من المؤلم مساعدة الوالدين المسنين على السيطرة على التكنولوجيا الحديثة.

لكن استخدام الأدوات مثل الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر في الحياة اللاحقة يمكن أن يقلل من خطر الخرف ، وفقًا لدراسة.

كانت هناك مخاوف متزايدة بشأن الاستخدام الواسع النطاق للأجهزة الرقمية ، مع جامعة أكسفورد اضغط على اختيار “تعفن الدماغ” – المستخدم لوصف الحالة العقلية لشخص ما بعد قضاء الكثير من الوقت على هواتفهم – كعبارة العام في عام 2024.

ومع ذلك ، وجد الباحثون أن استخدام التكنولوجيا الرقمية مرتبط بخطر أقل بنسبة 58 في المائة من ضعف الإدراك ، والذي يشمل مشاكل في حل المشكلات أو الذاكرة أو اللغة أو الاهتمام.

قال الفريق ، الذي راجع البيانات من 400000 شخص بمتوسط ​​68 عامًا ، إنه بالنسبة لأولئك الذين تم تقديمهم إلى أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والإنترنت بعد طفولتهم ، فإن استخدام هذه الأجهزة يمثل تحديًا إدراكيًا.

البروفيسور مايكل سكولين ، من جامعة بايلور ، تكساس، قال: “أحد الأشياء الأولى التي يقولها كبار السن هو” أشعر بالإحباط الشديد من هذا الكمبيوتر. هذا صعب التعلم.

قال الفريق ، الذي راجع البيانات من 400000 شخص بمتوسط ​​68 عامًا ، إنه بالنسبة لأولئك الذين تم تقديمهم إلى أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والإنترنت بعد طفولتهم ، فإن استخدام هذه الأجهزة يمثل تحديًا إدراكيًا (ألبوم الصور)

“هذا في الواقع انعكاس للتحدي المعرفي ، والذي قد يكون مفيدًا للدماغ حتى لو لم يكن شعورًا رائعًا في الوقت الحالي.”

وقال إن التكنولوجيا تتطلب تكيفًا مستمرًا ، مثل فهم البرامج الجديدة ، مضيفًا: “إذا كنت تفعل ذلك لسنوات … على الرغم من أنك قد تعاني من الإحباط ، فقد يكون ذلك علامة على ممارسة عقلك”.

تساعد مكالمات الفيديو ورسائل البريد الإلكتروني وتطبيقات المراسلة في الحفاظ على الشبكات الاجتماعية ، والتي قال البروفيسور Scullin إنه يمكن أن يحمي أيضًا من الانخفاض المعرفي.

وقال إنه لم يفت الأوان بعد لتقديم العائلة والأصدقاء الأكبر سناً للتكنولوجيا ، مضيفًا: “ابدأ بسيطًا ، وكن صبورًا للغاية أثناء تعلمهم”.

تم نشر البحث ، الذي أجرته العلماء في جامعة تكساس في أوستن ، في مجلة Nature Human Behavior.