يعاني الناس من شروط الشماة وليس لديهم أي فكرة عن السبب – ولكن هناك طرق لإصلاحها

حذر Sexperts من أن حالة التغاضي عنها في كثير من الأحيان ولكن المنهكة تسبب الملايين في تفويت المتعة الجنسية.

إن الفشل في النشوة الجنسية – أو الشريان الشريفي – شائع بشكل خاص في النساء ، ويؤثر على ما يصل إلى 25 في المائة من السكان الإناث.

ومع ذلك ، غالبا ما لا يعرف المتخصصون السبب.

“إنه في الواقع مصدر قلق شائع للغاية” ، الدكتورة تاليا كروفورد ، أوهايو أخصائي أمراض النساء ، قال عيادة كليفلاند.

“وحتى الأشخاص الذين يمكنهم القيام به من النشوة الجنسية لا يحصلون بالضرورة على التجربة التي تقرأ عنها في الكتب أو تراه على الشاشة.”

يقول الخبراء إن المشكلة يمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات مختلفة.

إنورجوسيا الأولية هي عندما لم يختبر الشخص النشوة الجنسية ، في حين أن anorgasmia الثانوي يعني أن المصاب المستخدم في ذروته لكنه فقد القدرة على ذلك.

وفي الوقت نفسه ، يكون anorgasmia الظرفية عندما تكون قادرًا على الحصول على هزة الجماع باستخدام متعة الذات ، ولكن ليس مع شريك.

يقترح الخبراء أن السبب الرئيسي في أن معظم النساء يواجهن هذه الصعوبة يرجع إلى نقص التحفيز على مناطقهن الجنسية الجوية.

وقالت الدكتور كروفورد: “بدون تحفيز البظر المباشر ، لا تنحني العديد من النساء أثناء الجماع المهبلي”.

اقترحت أن يحاول الشركاء تحفيز مناطق أخرى من الجسم التي تشعر بالسرور عند لمسها – مثل الحلمات والإبطين والأذنين وأصابع القدم وفروة الرأس.

عدم وجود التحفيز ليس هو السبب الوحيد الذي قد لا يكون البعض هو تعرض هزات الجماع.

يمكن أن تكون العوامل البيئية مثل القلق الجنسي أو عدم التواصل مع شريكك عوامل مهمة.

يمكن أن يكون للظروف الصحية الأساسية والأدوية تأثير أيضًا.

مضادات الاكتئاب – مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) – أدوية ضغط الدم والعلاج الكيميائي كلها أمثلة على الأدوية التي يمكن أن تضعف الرغبة وتقلل من الإثارة.

يحذر الأطباء من أن العزوبة يمكن أن تؤدي إلى مخاطر صحية خفية

وقال خبير الجنس لورين فرينش لـ ABC: “يمكن أن يؤدي ذلك إلى ما يسميه الناس الرغبة الجنسية المنخفضة ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مع النشوة الجنسية”.

“نفس الشيء مع الرجال الذين يعانون من مضادات الاكتئاب يكافحون من أجل النشوة الجنسية.

“الظروف التي تؤثر على الهرمونات ، مثل ظروف الغدة الدرقية يمكن أن يكون لها دور.”

يقول الخبراء أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للوصول إلى ذروتها.

توصي Lauren French بالبدء في المتعة الذاتية للمساعدة في فهم ما تستمتع به “جسديًا”.

'ما هي الأحاسيس التي تحبها؟ ما هي اللمسات التي تحبها؟ ولكن أيضًا ، دعنا نتعامل مع الإثارة العقلية؟ ما الذي يحركك؟ قالت.

وأضاف الدكتور كروفورد: “إذا لم تكن قد واجهت هزة الجماع ، فقد يتطلب ذلك ساعة من التحفيز لإنتاج نتائج في المرة الأولى”.

“حاول أن تفكر في الجنس على أنها ليست وسيلة كبيرة لتحقيق غاية ، ولكن كفرصة للتعرف على جسمك وشريكك وأنواع مختلفة من العلاقة الحميمة.”

قال مدرب الجنس للرجال كام فريزر “قد يكون ذلك مشكلة نفسية ، بمعنى أن هذا الشخص لا يشعر بالأمان ، أو أنه لا يشعر بأنه في مكان مريح بما يكفي ليكونوا قادرين على النشوة الجنسية”.