يقول الخبراء إن الأطفال يجب أن يكونوا أكثر مرونة

تعمل جين جراهام كممرضة مدرسة منذ ما يقرب من 20 عامًا – وخلال هذه الفترة تغيرت طبيعة عملها تمامًا. وتقول: “عندما بدأت، كان معظم الدعم الذي قدمناه مخصصًا للصحة البدنية، مثل الربو والحساسية والإصابات”. “الآن أصبحت الصحة العقلية.”

لقد شهدت ارتفاعًا في عدد أطفال المدارس الذين يعانون. وتوضح قائلة: “إن هذا يؤثر حقًا على تلاميذ المدارس الثانوية، لكن بعضهم لا يتجاوز عمره السابعة”.

“إننا نرى أطفالًا يعانون من الاكتئاب والقلق والتوتر – وهذا يؤدي إلى نوبات الهلع وإيذاء النفس واضطرابات الأكل. فهم لا يتمكنون من الذهاب إلى المدرسة أو يشعرون بالقلق الشديد لدرجة أنهم لا يستطيعون حضور الفصول الدراسية.”

لقد تحدثت مع الأطباء العامين والعاملين في مجال الشباب والأخصائيين الاجتماعيين الذين تحدثت إليهم عن قصص مماثلة، حيث أشار الكثيرون إلى أن حالات الصحة العقلية لدى الشباب آخذة في الارتفاع بأعداد أكبر من أي وقت مضى.

يُعتقد أن واحدًا من كل خمسة أطفال وشباب تتراوح أعمارهم بين 8 و25 عامًا في إنجلترا يعاني من اضطراب في الصحة العقلية، وفقًا للأرقام الرسمية. ومن غير المستغرب أن تكافح هيئة الخدمات الصحية الوطنية من أجل مواكبة ذلك.

وفي عام 2024، وصفت السيدة راشيل دي سوزا، مفوضة الأطفال في إنجلترا، الوضع بأنه “صادم” وقالت إن النظام في “أزمة”.

والأمر الأقل وضوحًا هو سبب حدوث ذلك الآن.

لقد قدم الخبراء الكثير من التفسيرات: الوباء، وتكلفة المعيشة، و ظهور وسائل التواصل الاجتماعي لقد وضعت جميعها ضغوطًا إضافية على الجيل الذي بدأ الآن.

لكن بعض الخبراء في مجال الصحة العقلية أثاروا سؤالاً آخر: هل هناك بالفعل أزمة في الصحة العقلية أم أن الشباب ببساطة لا يتمتعون بالمرونة الكافية؟

وبعبارة أخرى، هل يفتقرون إلى القدرة على الصمود أو التعافي بسرعة من الصعوبات اليومية التي واجهتها الأجيال التي سبقتهم أيضا؟

هذا السؤال هو سؤال استقطابي. يمكن للبعض تفسير كلمة المرونة على أنها مهينة، أو حتى سامة، في سياق مماثل لمصطلح “جيل ندفة الثلج”.

لكن البروفيسور أندريا دانيز، أحد أبرز الخبراء في البلاد في الطب النفسي للأطفال والمراهقين، يعتقد أن المرونة يجب أن تؤخذ على محمل الجد.

في حين أن زيادة الوعي بالصحة العقلية “كان أمرا إيجابيا بشكل عام”، وفقا للأستاذ دانيز، الأمين العام للجمعية الأوروبية للطب النفسي للأطفال والمراهقين، فإنه يقول إنه يشعر بالقلق من أنه ربما “ساهم عن غير قصد في أكثر من 100 حالة وفاة”. – الضيق المرضي لدى الشباب”.

ويتابع قائلاً: لا ينبغي أن يُنظر إلى الضيق تلقائيًا على أنه علامة على اعتلال الصحة العقلية.

ويقول: “إن مواجهة التحديات والضيقات أمر طبيعي ومهم من حيث النمو الفردي”. “هذه هي الطريقة التي يطور بها الشباب المرونة العاطفية – فهم يتعلمون مهارات التأقلم في مواجهة العديد من التحديات الصغيرة ويبنون الثقة بالنفس بشأن قدرتهم على التأقلم. إن الروايات التي نبنيها مهمة.”

وترى السيدة جراهام، ممرضة المدرسة، أيضًا أن العديد من الأطفال الذين رأتهم يعانون – وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية منخفضة المستوى – سيستفيدون من أن يصبحوا أكثر مرونة.

وتعتقد أنه إذا تم تزويدهم بمهارات أفضل للتكيف، فمن المرجح أن يكون الشباب في وضع أفضل للتعامل مع التحديات التي قد يواجهونها قبل أن تتطور إلى أزمة كاملة – وهذا بدوره سيساعد في تخفيف الضغط على الخدمات لتقديم الخدمات. التركيز على أولئك الذين هم في خطر كبير من الأذى.

وتقول: “نحن بحاجة إلى القيام بعمل أفضل بكثير في تدريس المرونة في المدارس وكيفية الحفاظ على الصحة العقلية”. “لكن الطريقة التي نعامل بها الأطفال، مثل الأيام الرياضية في المدارس الابتدائية حيث يتم إعلان فوز الجميع، لا تساعد”.

في الثقافة الشعبية، انتشر مفهوم المرونة في السبعينيات، في أعقاب البحث الذي أجرته عالمة النفس إيمي ويرنر، التي درست الأطفال في هاواي من خلفيات منخفضة الدخل.

وفي الآونة الأخيرة، أصبح هذا الموضوع موضوعًا للعديد من الكتب الأكثر مبيعًا، بما في ذلك الخيار ب: مواجهة الشدائد، وبناء المرونة، وإيجاد الفرح، شارك في تأليفه شيريل ساندبرج، الذي كان يشغل سابقًا منصب الرئيس التنفيذي للعمليات في شركة Meta.

تشير الأبحاث التي أجراها أكاديميون في بولندا إلى أن المستويات الأعلى من المرونة تعمل على تحسين الرضا عن الحياة وتكون بمثابة حاجز ضد مشاكل الصحة العقلية بين الشباب.

وجدت دراستان شملتا شبابًا تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا أن أولئك الذين يتمتعون بقدر أكبر من المرونة كانوا أكثر قدرة على ذلك تطوير استراتيجيات المواجهة الخاصة بهم عند التعامل مع التوتر، بما في ذلك طلب الدعم والمشورة من الآخرين، وكانوا أقل عرضة للحديث عن المشاعر السلبية أو المشاعر السلبية اللجوء إلى المخدرات أو الكحول أو التدخين.

ومع ذلك، لا يتفق الجميع على مسألة المرونة – أو الأسئلة المتعلقة بالجوانب السلبية المحتملة لزيادة الوعي بالصحة العقلية.

يقول الدكتور شاري مكدايد، رئيس قسم السياسات والأدلة (اسكتلندا وأيرلندا الشمالية) في مؤسسة الصحة العقلية، إن أي اقتراح بأن زيادة الوعي هو المسؤول عن ارتفاع معدلات مشاكل الصحة العقلية هو “مضلل”.

وتشير إلى أنه لكي يكون شخص ما مؤهلاً للعلاج من اعتلال الصحة العقلية، يجب أن يستوفي الحد الأدنى السريري ويجب الحكم على الدعم الذي يتلقاه بأنه مفيد.

وبدلاً من ذلك، أدى الوعي المتزايد إلى تحسين “محو الأمية في مجال الصحة العقلية”، من وجهة نظرها، والذي بدوره أعطى الناس الأدوات اللازمة للتعرف على المشاعر اليومية وإدارتها.

“ما يتعين علينا القيام به هو العمل بجدية أكبر لمنع الاضطراب العقلي لدى الشباب من التصاعد إلى اضطراب – ويمكننا القيام بذلك من خلال نهج يشمل المجتمع بأكمله ويخلق مجتمعات ومدارس وأماكن عمل تتمتع بالصحة العقلية، وكذلك من خلال تعزيز قدرات الشباب العقلية. المرونة الشخصية”، كما تقول.

“الطريقتان يسيران جنبا إلى جنب.”

يقول الدكتور ماكديد إن الجيل الحالي من الأطفال والشباب يواجه مجموعة فريدة من التحديات، مشيرًا إلى أنهم كانوا أطفالًا صغارًا ورضعًا في الأزمة المالية لعام 2008، وقد عاشوا أيضًا الانقسامات حول خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي وكذلك خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي. جائحة كوفيد-19 خلال سنوات تكوينهم.

وتقول: “نحن نعلم أن الأحداث السلبية تراكمية، فكلما واجهتها أكثر، زادت احتمالية معاناتك”.

تلعب وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا دورًا. وفي حين أن لها فوائد، يشير الدكتور ماكدايد إلى ذلك البلطجة السيبرانية وضغوط صورة الجسد، والتي يمكن أن تتفاقم على وسائل التواصل الاجتماعي، تسبب ضغطًا إضافيًا.

وتضيف: “كانت هناك دائمًا صور غير واقعية… لكن وسائل التواصل الاجتماعي زادت الأمور تعقيدًا”.

يرى عالم النفس الاجتماعي جوناثان هايدت أن التطورات في العالم الرقمي أدت إلى “تجديد كبير للطفولة”، حيث يقضي الأطفال وقتًا أقل في التواصل الاجتماعي شخصيًا واجتماعيًا. المزيد من الوقت ملتصقًا بشاشاتهم. ويشير في كتابه “الجيل القلق” إلى أن هذا يؤثر على احترام الذات والعلاقات الشخصية، والتي تعتبر ضرورية للصحة العقلية الجيدة.

لكن البروفيسور دانيز يقول إن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وحده لا يمكن أن “يفسر بشكل كامل” سبب انتشار مشاكل الصحة العقلية على نطاق واسع.

وهو يرى أنه من المرجح أن يؤدي إلى “تضخيم” المشاكل بدلا من التسبب فيها. “أسباب (ارتفاع مشاكل الصحة العقلية) معقدة ولست متأكدا من أننا نفهمها بشكل كامل.”

والتأثير التراكمي للعديد من التحديات، وليس التحديات المنعزلة، هو الذي يخلق العاصفة الكاملة.

وكما قال أحد الشباب: “من منصات وسائل التواصل الاجتماعي التي تجعلنا أكثر عزلة وقلقا، إلى خدمات الصحة العقلية التي تعاني من نقص التمويل والتي هي على حافة الانهيار وأزمة المناخ العالمية التي تعرض مستقبلنا للخطر – فلا عجب أن الشباب يكافحون من أجل البقاء إيجابيين.”

تبلغ أديل زينب والتون من العمر 25 عامًا، وقد كتبت على نطاق واسع عن التأثير السلبي لعصر الإنترنت على الصحة العقلية لجيلها، بما في ذلك في كتابها، تسجيل الخروج: التكلفة البشرية لعالمنا الرقمي.

“في حين أن المرونة الفردية يمكن أن تكون أداة عظيمة لحمايتنا من شدة التحديات التي نواجهها ومساعدتنا على التعافي من صراعات الحياة اليومية، فإن القول بأنها يمكن أن تحل المشاكل التي تواجه الشباب اليوم يشبه وضع ضمادة على رقعة من الجلد”. تجادل: “الجرح غائر”.

وبدلاً من ذلك، تعتقد أن الإجابة تكمن في معالجة الطبيعة الإدمانية والسامة لمنصات وسائل التواصل الاجتماعي والاستثمار في المساحات المجتمعية – بالإضافة إلى الاستماع إلى الشباب أنفسهم.

“ما يحتاجه الشباب هو الاعتراف بأن العالم الذي نعيش فيه اليوم يجعل من الصعب عليهم أن يزدهروا كشباب، وبذل جهد حقيقي من قبل أولئك الذين هم في السلطة لمعالجة تلك العوائق التي تحول دون تحقيق الرفاهية من جذورها.”

كما يشعر آدم جونز، مدير السياسات والشؤون العامة في مؤسسة Young Minds الخيرية للصحة العقلية، بالقلق من مصطلح المرونة، الذي يرى أنه يمكن استخدامه بطريقة “وصم”.

لكنه يشارك المخاوف من أن النهج الحالي “مفرط في العلاج الطبي”.

تم وصف مضادات الاكتئاب لأكثر من 600 ألف شاب تتراوح أعمارهم بين 15 و25 عامًا في إنجلترا في الفترة 2023-2024. وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلتراويعتقد أن آلافًا آخرين قد تم وصف أدوية أخرى لهم لعلاج حالات مثل القلق.

ويقول جونز: “يمكن أن يكون العلاج بالعقاقير مفيداً بالنسبة للبعض، ولكن المبادئ التوجيهية السريرية واضحة بأنه لا ينبغي أن يكون العلاج الأول بالنسبة لمعظم الناس”.

يوافق حمزة دار، وهو مؤثر في مجال الصحة يبلغ من العمر 26 عامًا من مانشستر ويشارك نصائح تتعلق بالصحة العقلية مع متابعيه على TikTok وInstagram تحت اسم Humz D، على ضرورة إجراء تغييرات في طريقة تقديم الدعم. ويقترح، من بين أمور أخرى، أنه ينبغي تعليم الأطفال في المدارس استراتيجيات مثل التأمل من السنة الأولى.

ومع ذلك، يرى أن الشباب يدركون جيدًا بالفعل أهمية المرونة.

“(إنها) أصبحت سمة حيوية يجب على كل شاب أن يجسدها لمجرد التنقل والبقاء على قيد الحياة في عالم مثل هذا.”

يسارع البروفيسور دانيز إلى التأكيد على أنه لا يجادل بأن الشباب لا يحتاجون إلى الدعم. وبدلا من ذلك، يقترح أنهم ربما يحتاجون فقط إلى نوع مختلف من المساعدة عن ذلك المعروض حاليا – إلى جانب التحديد المبكر للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية الأكثر خطورة.

بالنسبة للأستاذ دانيز، المعنى الحقيقي للمرونة ليس كما قد يبدو للوهلة الأولى. ويقول إن المرونة العاطفية لا تتعلق فقط بتأقلم الفرد بمفرده، بل تتعلق بالدعم الذي يتلقاه من الأصدقاء والعائلة والمجتمع أيضًا، سواء من خلال المراكز المجتمعية أو الفرص الرياضية أو الأحداث الاجتماعية.

لكنه يقول إن بعض هذه الفرص ضاعت، مشيرًا إلى سحب التمويل في الماضي وإغلاق بعض الشبكات التي يمكنها تقديم الدعم للشباب.

ويوافق السيد جونز على ذلك، قائلاً إنه ينبغي منح الشباب إمكانية أكبر للوصول إلى الأنشطة التي تربطهم بمجتمعهم وتبني الصداقات. ويقول أيضًا إنه يجب أن يكون هناك دعم غير طبي لقضايا مثل الإسكان والتوظيف بالإضافة إلى علاجات أكثر تخصيصًا.

هناك أمثلة لمشاريع تقدم هذا النوع من المساعدة المشتركة، غالبًا في شراكات بين المجالس والجمعيات الخيرية، وأحيانًا هيئة الخدمات الصحية الوطنية.

يشير جونز إلى The Nest في جنوب لندن والخدمة الاستشارية للشباب في ميرسيسايد باعتبارهما مخططين يتبعان نهجًا مرنًا، ويقدمان نطاقًا متنوعًا من الدعم، بما في ذلك التدريب على التوظيف، والمشورة بشأن الميزانية والمزايا.

المشكلة هي أنه بشكل عام، فإن النهج السائد الحالي متجذر في معظم المجتمعات لا تساعد هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) على الجمع بين الشبكات معًا بهذه الطريقة.

يقول السيد جونز: “نحن بحاجة إلى إعادة التفكير في نظام الصحة العقلية للشباب برمته”.

لذا، ربما يكون السؤال الكامن في قلب أزمة الصحة العقلية لا يتعلق بما إذا كان الشباب يتمتعون بالمرونة الكافية ــ بل بما إذا كان بوسعهم الحصول على الدعم الكافي ليصبحوا كذلك.

تقارير إضافية بواسطة تارا ميواوالا

أعلى حقوق الصورة: جيتي

بي بي سي في العمق هو الموقع الجديد على الموقع الإلكتروني والتطبيق للحصول على أفضل التحليلات والخبرات من أفضل الصحفيين لدينا. في ظل علامة تجارية جديدة مميزة، سنقدم لك وجهات نظر جديدة تتحدى الافتراضات، وتقارير عميقة حول أكبر القضايا لمساعدتك على فهم عالم معقد. وسنعرض محتوى مثيرًا للتفكير من خلال BBC Sounds وiPlayer أيضًا. لقد بدأنا صغيرًا ولكننا نفكر بشكل كبير، ونريد أن نعرف رأيك – يمكنك أن ترسل إلينا تعليقاتك من خلال النقر على الزر أدناه.