يكشف العلماء عن مهارة واحدة تتفوق على الخرف – ولكن 10 في المائة فقط من البريطانيين يمكنهم القيام بذلك

كشف العلماء أن تعلم لغة ثانية يمكن أن يساعد في تجنب الخرف لسنوات عديدة.

لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يعانون من ثنائي اللغة يطورون الخرف في المتوسط ​​بعد 5.4 سنوات من أولئك الذين لا يمكنهم التحدث بلغتهم الأولى فقط ، بغض النظر عن عوامل أخرى مثل الوظيفة والتعليم.

لكن السبب في أن هذه المهارة تخدم مثل هذه الفائدة الكبيرة خبراء في حيرة طويلة.

الآن ، أعطت دراسات تصوير التصوير بالرنين المغناطيسي العلماء فكرة أفضل عما يحدث في دماغ أولئك الذين يتحدثون أكثر من لغة واحدة.

أظهرت النتائج أن الفوائد ناتجة عن حقيقة أن التحدث لسان آخر يزيد من حجم الدماغ ، كما قالت ناتالي فيليبس في جامعة ماكجيل في مونتريال ، عالم جديد.

وأوضحت أن البحث أظهر أن الشخص الذي لديه أكبر احتياطي في الدماغ أو حجمه يمكن أن يحافظ على مزيد من الضرر قبل الوصول إلى عتبة تؤدي إلى الخرف.

الأشخاص الذين هم ثنائي اللغة لديهم المزيد من الخلايا في مناطق اللغة في الدماغ وزيادة حجم في المناطق المرتبطة بالتعلم والعاطفة.

كما تبين أن التحدث بلغة أخرى يزيد من كفاءة الدماغ وقدرة على التكيف. لذلك ، إذا تقليص الدماغ نتيجة للخرف ، فيمكن للعضو أن يستخدم مسارات مختلفة للوصول إلى نفس المعلومات ، كما قال فيليبس.

يُعتقد أن التحول المستمر بين اللغات يعزز جوانب الاحتياطي المعرفي المعروف باسم الوظائف التنفيذية-وهي مسؤولة عن صنع القرار والتخطيط والاهتمام.

في سبتمبر ، أظهر فريق فيليبس وجود صلة بين كونك ثنائي اللغة وصيانة الدماغ – وهو ما يبقي الدماغ صحية عندما يواجه عواقب المرض.

ال 2024 دراسة نظرت إلى كل من شخصين ثنائي اللغة وحيدة اللغة الذين تعرضوا لمجلس الزهايمر في وقت مبكر أو في وقت متأخر. نظر الباحثون أيضًا إلى الأشخاص الذين شعروا أن ذاكرتهم تزداد سوءًا ولكن لم يكن لديهم خرف.

أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن مرضى الخرف ثنائي اللغة لديهم انخفاض أقل بكثير في النشاط في الحصين-وهو جزء من الدماغ يساعد في التعلم والذاكرة-مقارنة بالمشاركين في الإلغاء.

ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أنه لم يكن هناك اختلاف في حجم منطقة الدماغ هذه ، مما يشير إلى أن معرفة لغتين تساعد على تعزيز مركز الذاكرة في الدماغ بدلاً من زيادة حجمها.

وقالت إلين بياليستوك في جامعة يورك في تورونتو: “لا يمنع الخرف ، إنه يعيق الفيضان”.

عندما يظهر الأشخاص ثنائي اللغة في نهاية المطاف مشاكل إدراكية ، فإنهم ينخفضون بشكل أسرع ، لكنه يبدأ لاحقًا. تخيل ما يمكن أن تفعله العائلات مع هذا الوقت الإضافي.

مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف. يمكن أن يسبب المرض القلق والارتباك وفقدان الذاكرة على المدى القصير

يُعتقد حاليًا أن حوالي 900000 من البريطانيين يعانون من اضطراب تربية الذاكرة. لكن علماء الجامعة في لندن يقدرون أن هذا سيرتفع إلى 1.7 مليون في غضون عقدين حيث يعيش الناس لفترة أطول. يمثل ارتفاعًا بنسبة 40 في المائة عن التوقعات السابقة في عام 2017

ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن 10 في المائة فقط من البريطانيين يمكنهم التحدث بأكثر من لغة واحدة.

ومع ذلك ، يقول الخبراء إنه لم يفت الأوان بعد.

في الواقع ، فإن تعلم لغة جديدة في مرحلة البلوغ لا يزال يوفر دفعة لصحة الدماغ ، وفقًا لما ذكرته فيكتوريا ماريان ، التي تدرس تعدد اللغات في جامعة نورث وسترن في إيفانستون ، إلينوي.

يقول الخبراء إنه كلما طالت مدة التحدث بلغة ثانية ، كلما تم تحفيز عقلك.

يوجد حاليًا حوالي 982،000 شخص يعانون من الخرف في المملكة المتحدة ، وفقًا لجمعية الزهايمر.

من المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى 1.4 مليون بحلول عام 2040.

ومع ذلك ، يُعتقد أن حوالي 40 في المائة من حالات الخرف يمكن الوقاية منها ، وفقًا ل NHS.

يقول الخبراء إن إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل فقدان الوزن ، أو ممارسة المزيد من التمارين أو التخلي عن التدخين ، يمكن أن يثير الحالة.