قد يكون الضحك أفضل دواء لأمراض الرئة
هذا هو علم الأمراض المزمن في الرئتين، حيث يتم إخلاء الإفرازات من الجهاز التنفسي بشكل أسوأ. وفي بريطانيا، يتم تشخيص حوالي واحد من كل 200 شخص. يشمل العلاج الحديث المضادات الحيوية وإزالة المخاط باستخدام تمارين التنفس أو أجهزة خاصة ترسل اهتزازات إلى الشعب الهوائية.
الضحك – سواء كان رد فعل طبيعي على نكتة أو ضحك مصطنع أثناء جلسات يوجا الضحك – يكرر نفس الاهتزازات والتمارين، ولكن بدون أي أجهزة. ويمكن أيضًا أن يكون نشاطًا جماعيًا يقوي الروابط الاجتماعية ويحسن نوعية الحياة.
“يعرف العديد من الأشخاص المصابين بأمراض الرئة بالفعل أن الضحك يمكن أن يؤدي إلى السعال، مما يساعد على إزالة المخاط من الشعب الهوائية. وإزالة المخاط أمر مهم لأن تراكمه يؤدي إلى العدوى. وتشرح مؤلفة الدراسة الرئيسية أرييتا سبينو، من قسم العلاج الطبيعي للجهاز التنفسي في مستشفى KCL، “أردت أن أفهم الآلية الفسيولوجية التي تربط بين الضحك والسعال وتطهير مجرى الهواء”.
قامت مع المؤلفين المشاركين بجمعها مراجعات فيما يتعلق بالضحك في أمراض الرئة، وكذلك تأثيره على بعض مؤشرات الجهاز القلبي الوعائي.
يقول الدكتور: “أردت اختبار هذا على وجه التحديد فيما يتعلق بصحة الرئة، وتبدو بياناتنا المخبرية حتى الآن في البالغين الأصحاء واعدة”.
حاليًا، يخضع الأشخاص المصابون بتوسع القصبات لبرنامج مدته شهر ونصف يشتمل على دروس يوجا الضحك أسبوعيًا لمدة 60 دقيقة ووحدة تعليمية مرتين في الأسبوع. خلال الفصول الدراسية، يتم تنفيذ التمارين التي تسبب الضحك القسري (وهذا هو ما يسمى يوجا الضحك)، وغالبا ما يحدث الضحك الصادق والعفوي.
بمجرد الانتهاء، سيعمل الباحثون مع المشاركين لتحديد عناصر النهج الجديد القابلة للتطبيق وسيدمجون تعليقات المرضى في التوسع المحتمل للبرنامج لمواصلة تقييم فعاليته وفوائده المحددة.
“من المهم جدًا أن يكون العلاج ممتعًا – ومن ثم يكون من الأسهل الالتزام به. كما أن الفصول الجماعية مثيرة بشكل مضاعف. لقد ساعدتني ممارسات اليوغا في التنفس من قبل، لأنني عانيت من الاحتقان لسنوات عديدة. سمعت عن ورش عمل الضحك من خلال عملي كأخصائية علاج طبيعي وأنا سعيدة للغاية لأنني قررت تجربتها. وقالت ميليسا، إحدى المشاركات في إحدى دروس يوجا الضحك: “يبدو أن رئتي تقوم بعمل رائع أيضًا”.
ويأمل سبينو: “إذا نجحت خطواتنا الأولى، فإننا نخطط لتطوير تصميم علمي صارم لتجربة سريرية يمكن أن توفر إجابات واضحة للأشخاص الذين يعانون من توسع القصبات وأمراض الرئة المزمنة الأخرى”.
تضيف إيريكا كينينجتون، رئيسة قسم الأبحاث والابتكار في شركة Asthma + Lung UK، التي تمول المشروع: “نأمل أن يؤدي هذا إلى معيار ذهبي متاح للجمهور، ويمكن تقديمه واستخدامه على نطاق واسع لإفادة أكثر من 210.000 شخص في المملكة المتحدة مصابين بتوسع القصبات”.
وتذكرت أن أمراض الجهاز التنفسي تظل السبب الرئيسي الثالث للوفاة في المملكة المتحدة.
تنويه من موقع “beiruttime-lb.com”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
naukatv.ru
بتاريخ: 2026-06-19 22:01:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “beiruttime-lb.com”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
