يقول العلماء أن البروبيوتيك اليومي قد يساعد في مكافحة الاكتئاب لدى كبار السن

تشير دراسة جديدة إلى أن تغيير ميكروبيوم الأمعاء باستخدام البروبيوتيك قد يوفر فوائد إضافية لكبار السن الذين يعالجون من الاكتئاب.

هل يمكن للبروبيوتيك اليومي أن يساعد في تخفيف الاكتئاب لدى كبار السن؟ تشير تجربة سريرية جديدة إلى أن الإجابة قد تكون نعم، مما يزيد من الأدلة المتزايدة على أن الأمعاء والدماغ مرتبطان بشكل أكبر مما كان يعتقده العلماء من قبل.

وجد الباحثون في الهند أن كبار السن الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل والذين تناولوا مكملات البروبيوتيك إلى جانب العلاج القياسي المضاد للاكتئاب أبلغوا عن تحسن أكبر إلى حد ما في أعراض الاكتئاب والقلق مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا. وكشفت الدراسة أيضًا عن تغيرات بيولوجية قد تساعد في تفسير السبب.

اختبار البروبيوتيك كعلاج إضافي

نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، شملت التجربة التجريبية 58 شخصًا بالغًا يبلغون من العمر 60 عامًا فما فوق ويعانون من اكتئاب معتدل. تم تعيين المشاركين بشكل عشوائي لتلقي إما البروبيوتيك اليومي الذي يحتوي على لاكتوباكيللوس هلفيتيكوس و الشقاء الطويلة أو دواء وهمي لمدة 12 أسبوعًا مع الاستمرار في علاج الاكتئاب الموصوف لهم. ثم تمت متابعتهم لمدة 12 أسبوعًا آخر.

تحسنت كلا المجموعتين بشكل كبير خلال فترة الدراسة لمدة ستة أشهر، مما يعكس فوائد الرعاية المستمرة. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يتناولون البروبيوتيك يسجلون باستمرار نتائج أقل في المقاييس القياسية للاكتئاب والقلق من أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي.

يبدو أن البروبيوتيك يؤثر على أكثر من مجرد الأعراض المرتبطة بالمزاج. كان لدى الأشخاص الذين تلقوا مكملات البروبيوتيك مستويات أعلى من عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو بروتين يساعد خلايا الدماغ على النمو والبقاء على قيد الحياة والعمل بشكل صحيح وغالبًا ما يرتبط بالشفاء من الاكتئاب.

ووجد الباحثون أيضًا زيادة كبيرة في سلالات البروبيوتيك داخل الميكروبات المعوية للمشاركين، مما يشير إلى أن المكملات الغذائية نجحت في تغيير تركيبة بكتيريا الأمعاء.

الفوائد والقيود

وعلى الرغم من النتائج المشجعة، لم تكن البروبيوتيك علاجًا شاملاً. ولم يقدموا ميزة قابلة للقياس في نوعية الحياة، وظل الأداء المعرفي دون تغيير إلى حد كبير. وحذر الباحثون أيضًا من أن الدراسة كانت صغيرة وشهدت معدل تسرب مرتفعًا، مما يعني أنه يجب اعتبار النتائج أولية حتى يتم تأكيدها في تجارب أكبر.

كانت البروبيوتيك جيدة التحمل بشكل عام. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية نفسية خطيرة، على الرغم من أن مجموعة من المشاركين عانوا من أعراض هضمية خفيفة مثل الانتفاخ أو الإمساك أو امتلاء البطن خلال الأسابيع القليلة الأولى.

وهذه النتائج ملحوظة بشكل خاص لأن الاكتئاب لدى كبار السن قد يكون من الصعب علاجه. غالبًا ما تنتج مضادات الاكتئاب راحة جزئية فقط، ويستمر العديد من المرضى في المعاناة من الأعراض المستمرة.

وقال المؤلف المشارك الدكتور سايبال داس من المجلس الهندي للأبحاث الطبية والمعهد الوطني لأبحاث الالتهابات البكتيرية في كولكاتا: “نتائج دراستنا جديدة، ونحن نخطط الآن لإجراء تجربة سريرية متابعة على نطاق أوسع بسبب النتائج المشجعة”.

وأضاف المؤلف المشارك أبهينابا غوش، وهو طبيب وعالم أعصاب في مركز تاتا الطبي في كولكاتا: “رؤيتي هي تطوير حلول رعاية صحية ميسورة التكلفة وإتاحتها لعدد أكبر من السكان لإحداث تأثير مفيد على الصحة العامة”.

المرجع: “فعالية البروبيوتيك المساعد بالمقارنة مع الرعاية القياسية في الاكتئاب أحادي القطب المعتدل بين مرضى الشيخوخة: تجربة عشوائية متعددة المراكز مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي (PRODG)” بقلم بريتي سينها، براسون تشاترجي، بريثي كاثيريسان، كاريشما سوندارا راجو، راسيكا بانوار، أبارنا موخيرجي، جونجان. كومار، جيرين خوسيه شيريان، أنوب فيلايوثان، أفيناش تشاكراوارتي، سارنيندو موندال، مانوج كاليتا، سبريها كامبوج، سرياشي سين، مونامخار بهاتاشارجي، ماناسويني موندال، كاليان بوميك، سوفونلال موخرجي، إندرانيل ساها، أتانو كومار دوتا، عاصم ساها، أميت تشاكرابارتي، أبهينابا. غوش وصيبال داس، 17 يونيو 2026. مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة.
دوى: 10.1111/jgs.70530

لا تفوت أي اختراق: انضم إلى النشرة الإخبارية SciTechDaily.
تابعونا على جوجل و أخبار جوجل.