كيلو

10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن

يتطلب إنقاص الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال موازنة النظام الغذائي وممارسة…