أطعمة
-
منوعات
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم بشكل أسرع
نعلم جميعا مدى فوائد النوم على الصحة العامة، لكن الكثيرين، بسبب ضغوط الحياة أو مشكلات صحية، قد يكافحون من أجل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تزيد من شعوركم بالعطش
ثمة أسباب كثيرة تبعث الشعور بالعطش لدى المرء، منها حالات مرضية وأدوية معالجتها، وحالات مرتبطة بسلوكيات غير صحية، وأخرى مرتبطة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ستة أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب!
يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول – وكلاهما يعتبر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة صحية يجب تناولها في السحور لضمان الشبع والنشاط للصائم
يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
تسعة أطعمة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم!
من المعروف أن الصحة الجيدة تبدأُ من الأمعاء، وهذا يعنى أن الطعام الذى نتناوله، يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.…
أكمل القراءة »