أمور
-
منوعات
إعدادات “واتساب”.. أمور عليك تعديلها والانتباه لها
تغري الشعبية الكبيرة التي يحظى بها تطبيق التواصل الفوري “واتساب” قراصنة الإنترنت على استهداف مستخدميه بكل السبل. لكن لحسن الحظ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أثناء قياس ضغط الدم…3 أمور يجب تجنبها
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين على المدى الطويل واكتشافه يعتمد على…
أكمل القراءة » -
منوعات
العمود الفقري.. 3 أمور يجب القيام بها وأخرى يجب الابتعاد عنها
يُعتبر العمود الفقري من بين أهم أعضاء الجسم، وهو المسؤول عن فقرات العظم بالجسم، والبالغ عددها 33 فقرة. وتمتد من…
أكمل القراءة »