الإفطار
-
صحة و بيئة
تناول التين المجفف – أحد الفاكهة المشهورة على سفرة الإفطار خلال شهر رمضان، سواء
تناول التين المجفف بهذه الطريقة على الفطار ينظم سكر الدم ويعزز مناعتك التين المجفف أحد الفاكهة المشهورة على سفرة الإفطار خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
5 أطعمة لا تتناولها مع الخيار في السحور أو الإفطار
5 أطعمة لا تتناولها مع الخيار في السحور أو الإفطار يعتبر الخيار أحد الخضراوات التي تتمتع بمذاق خفيف ومقرمش ومنعش، مما يجعله…
أكمل القراءة » -
اخبار لبنان
تأجيل موعد الإفطار الرمضاني في بعبدا من 4 الى 20 آذار
أعلنت المديرية العامة للمراسم والعلاقات العامة في رئاسة الجمهورية ، في بيان ،انه “بسبب انعقاد القمة العربية الاستثنائية في القاهرة…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
هل تخطي وجبة الإفطار مضر؟.. الآثار السلبية على الجسم والعقل
غالبًا ما يُطلق على وجبة الإفطار “أهم وجبة في اليوم”، ومع ذلك، يتجاهلها الكثير منا بسبب انشغالنا في الصباح، أو قلة الشهية،…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
لمرضى السكر.. ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟
لمرضى السكري، لا تعد وجبة الإفطار الوجبة الأساسية فقط، بل إنها ضرورية للحفاظ على مستويات السكر في الدم ودعم…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة الإفطار
غالبًا ما يُطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها توفر الطاقة الأولية والعناصر الغذائية لبدء اليوم بعد…
أكمل القراءة »
