الدهون
-
منوعات
الهيل.. “طعام خارق” يزيد الشهية ويحرق الدهون
يعد الهيل (الهال، الحبهان، أو قاع القلة أوالقلعة) من التوابل الشعبية في مناطق كثيرة من العالم ويتمتع بنكهة مميزة دافئة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة أمريكية: معدل حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة يختلف من شخص لآخر
كشفت دراسة أمريكية أن أفضل سرعة لنبضات القلب من أجل تحقيق أفضل حرق للدهون أثناء ممارسة التدريبات الرياضية تختلف من…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية
رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو…
أكمل القراءة »