الرياضة
-
منوعات
ممارسة الرياضة في شهر رمضان.. كيف ومتى؟
من الشائع بين البعض أن الرياضة في شهر رمضان تعد عبئا زائدا على الجسم، ويحتار حول استئناف ممارستها وبالاخص التي…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
قبل الفطار ولا بعده؟.. اعرف أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
لا يعرف الكثير من الأشخاص أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان، هل يجب ممارسة الرياضة قبل السحور أم قبل…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
دراسة تكشف العلاقة بين ممارسة الرياضة وعمر ناجين من السرطان
كشفت دراسة حديثة، نُشرت في دورية الجمعية الأميركية للسرطان، أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساعد الناجين من سرطان القولون…
أكمل القراءة »