الشتاء
-
8 علامات غير متوقعة لارتفاع مستويات الكوليسترول فى الشتاء.. انتبه لها
قد يؤدي الشتاء إلى تفاقم العديد من الحالات الصحية، ولا يشكل ارتفاع نسبة الكوليسترول استثناءً، فقد يؤدي الطقس البارد إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
كيف تحمي نفسك من الأنفلونزا في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، تصبح حالات الأنفلونزا منتشرة بكثرة، ورغم أن لقاحات الأنفلونزا ضرورية، إلا أن الالتزام بنظام غذائي صحي…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
مع بداية فصل الشتاء رسميا نكون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، فيمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات النهار الأقصر إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
نصائح سهلة للتخلص من الدهون في الشتاء
يعاني البعض من زيادة في وزن الجسم خلال موسم الشتاء، ويوجد العديد من الأسباب لذلك، من بينها الإكثار من تناول…
أكمل القراءة »