الشمسضرورية

ما أفضل وقت للتعرض -أشعة الشمس ضرورية لفيتامين د، ولكن التعرض المفرط لها قد يضر

أشعة الشمس ضرورية لفيتامين د، ولكن التعرض المفرط لها قد يضر ببشرتك، ويوصي الخبراء باختيار التوقيت المناسب للاستفادة من فوائدها دون…

أكمل القراءة »