الصيام
-
رياضة
هل سيلعب “النشامى” باوقات الصيام!!
أكدت العديد من المواقع الباكستانية تثبيت موعد إقامة مباراة النشامى والمنتخب الباكستاني في تمام الساعة 12 بتوقيت الأردن و2 بتوقيت…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطول ساعات الصيام وأقصرها في العالم العربي
مع اقتراب شهر رمضان المبارك للعام الهجري 1445 الميلادي 2024، تشير الحسابات الفلكية إلى أن، يوم الاثنين 11 مارس/آذار، هو…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف نقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام؟
ينصح بعدم التعرّض لأشعة الشمس لفترة طويلة أثناء النهار، والابتعاد عن التمارين الرياضية القاسية التي تزيد من معدلات التعرّق. يقدّم…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور…
أكمل القراءة » -
رياضة
-
منوعات
ما هي فوائد الصيام على صحة القلب والدماغ؟
تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد…
أكمل القراءة »