الكربوهيدرات

حمية “أتكينز”.. ما تريد معرفته عن النظام منخفض الكربوهيدرات

يُعرف نظام “أتكينز الغذائي” بقلة تناول الكربوهيدرات، والذي ابتكره اختصاصي أمراض القلب، روبرت سي أتكينز، في حقبة الستينيات من القرن…