الهضم
-
صحة و بيئة
من مطبخك.. مشروب خضراوات على السحور يعزز الهضم والمناعة
تشتهر المشروبات التي يتم إعدادها من التوابل بخصائصها الطبية وفوائدها الصحية، ولعل أحد أشهر هذه التوابل هي الكزبرة، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
تناول الطعام فى 10 دقائق يؤثر على عملية الهضم لهذه الأسباب
عندما يكون الوقت ضيقًا، قد يكون الإغراء بتناول الطعام بسرعة قويًا؛ ومع ذلك، قد يؤدي مثل هذا الاختيار إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
فوائد لا تتوقعها لـ الذرة.. كيف تحسن الهضم وتفيد صحة المعدة
فوائد لا تتوقعها لـ الذرة.. كيف تحسن الهضم وتفيد صحة المعدة الذرة هى مصدر هام للألياف الغذائية الصحية، وهي واحدة من…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
7 فواكه تحسن الهضم -تحتوى على نواة بداخلها سواء كانت ذات حجم كبير أو متوسطة
الفواكه ذات النواة، هي فواكه تحتوى على نواة بداخلها سواء كانت ذات حجم كبير أو متوسطة، وهذا النوع من الفاكهة مليئة بالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة »
