انقطاع الطمث

أطعمة تساعد النساء في سن اليأس على إنقاص الوزن

قد يبدو فقدان الوزن أثناء وبعد انقطاع الطمث أمرًا مستحيلًا، ويمكن أن تلعب التغييرات الهرمونية والتوتر وعملية الشيخوخة ضدك، ولكن…