تساعد
-
صحة و بيئة
دراسة: الأنشطة التطوعية تساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية
نصحت دراسة جديدة بالمشاركة في الأنشطة التطوعية، حتى ولو لساعة واحدة فقط في الأسبوع؛ معللة ذلك بأنه قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
مع بداية الشتاء.. أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم
مع بداية فصل الشتاء رسميا نكون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، فيمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة وساعات النهار الأقصر إلى…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم.. حيل طبيعية تساعد فى العلاج
علاج ارتفاع ضغط الدم يعتمد على تغيير بعض العادات اليومية في حياة المريض. المصدر:اليوم السابع ارتفاع ضغط الدم.. حيل طبيعية…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
دراسة جديدة: سبع عادات صحية يومية تساعد على الوقاية من الاكتئاب
حدد الباحثون سبعة عوامل لنمط حياة صحي، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. تشمل هذه العوامل الحصول على…
أكمل القراءة »
