صحة الجهاز الهضمى

عادات غذائية غير صحية فى العيد.. تجنب النوم بعد الوجبات مباشرة

بعد الانتهاء من شهر رمضان وقدوم عيد الفطر المبارك، تتغير عاداتنا بشكل كبير ولعل أهمها التوقف عن الصيام وأخذ…