لصحتك

يهم مرضى الكبد الدهنى.. الصيام مفيد لصحتك ويمكن تناول التمر هندى والخروب

قال الدكتورعبد الخالق حامد أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، إن الصيام مفيد لمرضى الكبد الدهنى، وقد أظهرت دراسة حديثة، عن…

أكمل القراءة »

لو حامل وميعاد ولادتك في الشتا.. نصائح ذهبية لصحتك وصحة المولود

إن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء قد يؤثر على الأم الحامل والجنين، ومن المؤكد أن انخفاض درجات الحرارة والطقس…

أكمل القراءة »

دايت البحر المتوسط أفضل نظام غذائى فى 2025 وهذه فوائده لصحتك

دايت البحر المتوسط أفضل الأنظمة الغذائية الحديثة، ويمكنك اتباعه فى عام 2025 لصحة أفضل، وفى هذا التقرير نتعرف على…

أكمل القراءة »