لصحتك
-
صحة و بيئة
لهذه الأسباب العصائر الخضراء الغنية بالماغنيسيوم الأفضل لصحتك
لهذه الأسباب العصائر الخضراء الغنية بالماغنيسيوم الأفضل لصحتك المغنيسيوم هو معدن هام أساسي لا يمكن الاستغناء عنه بشكل يومي، يحتاجه الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
بعد تناول الكحك.. مشروبات صحية مهمة لصحتك
بعد تناول الكحك في العيد، يُفضل شرب بعض المشروبات التي تساعد على الهضم وتخفيف الشعور بالانتفاخ والامتلاء، خاصة أن الكحك يحتوى…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
يهم مرضى الكبد الدهنى.. الصيام مفيد لصحتك ويمكن تناول التمر هندى والخروب
قال الدكتورعبد الخالق حامد أستاذ الجهاز الهضمى والكبد، إن الصيام مفيد لمرضى الكبد الدهنى، وقد أظهرت دراسة حديثة، عن…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
لو حامل وميعاد ولادتك في الشتا.. نصائح ذهبية لصحتك وصحة المولود
إن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء قد يؤثر على الأم الحامل والجنين، ومن المؤكد أن انخفاض درجات الحرارة والطقس…
أكمل القراءة » -
صحة و بيئة
دايت البحر المتوسط أفضل نظام غذائى فى 2025 وهذه فوائده لصحتك
دايت البحر المتوسط أفضل الأنظمة الغذائية الحديثة، ويمكنك اتباعه فى عام 2025 لصحة أفضل، وفى هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة »