نصائح
-
العلوم و التكنولوجيا
10 نصائح للمساعدة في تقليل وقت الشاشة عند الأطفال | تكنولوجيا وسيارات
عمون – أصبح قضاء الأطفال أوقاتًا طويلة أمام الشاشات مشكلة مؤرقة بشكل متزايد، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأطفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح لفقدان دهون البطن في البيت من غير ممارسة تمارين
تعد الأسباب الأكثر شيوعًا لاكتساب بعض الأشخاص دهون البطن هي سوء التغذية ونمط الحياة غير المستقر وعدم ممارسة الرياضة. ووفقًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
إدمان السكر- خمس نصائح تخلص جسمك من “السم”
طعم السكريات حلو المذاق قد يجعل الكثيرين “أسرى” لها وتصل إلى حد “الإدمان”. فيما يلي حيل بسيطة وفي متناول اليد…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح هامة لزائري الأربعينية لوقايتهم من ارتفاع درجات الحرارة
توجه الملايين من الزائرين لأداء زيارة الأربعين في مدينة كربلاء المقدسة سيراً على الأقدام، ويتطلّب منهم اتخاذ إجراءات وقائية لتفادي…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية
رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو…
أكمل القراءة » -
عين على العدو
إعلام عبري: مستشارو نتنياهو قدموا نصائح لرئيس أوكرانيا
يظهر التورط الإسرائيلي في الحرب الروسية الأوكرانية يوما بعد يوم، لم يكن آخرها تبادل الاتهامات بين وزيري خارجية روسيا والاحتلال…
أكمل القراءة »