نقص الفيتامينات

من ضباب الدماغ إلى آلام العظام .. أعراض قد تكشف أن لديك نقصا في فيتامينات هامة للجسم

يعتمد الكثيرون نظاما غذائيا غنيا بالأطعمة المصنعة بدلا من الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، مثل الفواكه والخضروات.   ويمكن لهذه…