والاثنان

يحدد العلماء أربعة أطعمة رئيسية يمكن أن تساعدك على العيش إلى 100 – والاثنان اللذان يساهمان في الموت المبكر

تشير دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي مليء بالفواكه والحليب والمكسرات قد يمنحك فرصة قتال للعيش إلى 100. منذ…

أكمل القراءة »