آخر الأخبار
Does the market need to be concerned about AI adoption? فشل T-Mobile في قراءة الغرفة بشكل صحيح قد يكلفهم العملاء الآجلون الصفقات: عائلة Google Pixel 9 بالكامل معروضة للبيع بخصومات تصل إلى 350 جنيهًا إسترلينيًا تونس تصدر أحكاما بالسجن بين 13 و66 عاما على معارضين بارزين طهران تقول إن المفاوضات النووية مع واشنطن "تحقق تقدما" والإعلان عن جولة ثالثة الأسبوع المقبل “هوبرات” نزع السلاح.. ووضع النقاط على الحروف يقوم القاذفون الأمريكيون بإجراء غارات جوية على مختلف المقاطعات اليمنية ماج الضوء. 3.9 زلزال - 48 كم غرب Retalhuleu ، Retalhuleu ، Guatemala ، يوم السبت 19 أبريل 2025 ، الساعة 12:41 مساءً (GMT... موقع إيطالي: الأسلحة الألمانية باهظة الثمن وأداؤها مخيب في أوكرانيا عاجل المكتب الإعلامي لوزارة التربية: كل ما لا يصدر عن الوزارة عبر موقعها الرسمي هو غير دقيق:عاجل# أستون فيلا ضد نيوكاسل لايف: نتيجة الدوري الممتاز بعد فيلا كراغ ماجبيز ترامب وإشكالية التحول في العلاقات الروسية الأمريكية مدرب الأخضر تحت 17 عامًا يؤكد صعوبة نهائي كأس آسيا أمام الأوزبك الأطعمة الصحية المرتبطة بشكل مثير للصدمة بالسرطان الذي يمكن أن يكون في مخزنك الآن الميادين Go | إضاءة شجرة الميلاد في بيت لحم دونالد ترامب مقابل السيد خصم سخي بنسبة 33 ٪ يجعل JBL Live Pro 2 A Sub- 100 دولار صفقة تم تأكيد مزيد من التفاصيل حول Vivo T4 قبل الإطلاق. عراقجي: محادثات نووية بناء في روما وتتقدم إلى الأمام مساعد وزير الخارجية الايراني يعرب عن امله في توقيع اتفاقات قنصلية بين طهران والرياض البستاني: النافعة تابع… 127 ضحية على الطرقات اللبنانية في الفصل الأوّل من السنة بعد 131 يوما من الصمت الإعلامي: نتنياهو يستعد لإعلان مسجل يثير قلق عائلات الأسرى عقدنا الولايات المتحدة وإيران الجولة الثانية من المفاوضات حول البرنامج النووي لبرانان حجم كبير 5.3 الزلزال يضرب 97 كم جنوب غرب بانجا ، الفلبين بعد منتصف الليل قائد بالقوات المسلحة الإيرانية يكشف عن قدرات الجيش السّرية والمتطورة
صحة و بيئة

بعد تناول الكحك.. مشروبات صحية مهمة لصحتك

بعد تناول الكحك في العيد، يُفضل شرب بعض المشروبات التي تساعد على الهضم وتخفيف الشعور بالانتفاخ والامتلاء، خاصة أن الكحك يحتوى على نسبة عالية من السكر والدهون، ويقدمها الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة فى المنصورة، ومنها..

1. النعناع – يساعد على تهدئة المعدة وتحسين الهضم.

2. اليانسون – يخفف الانتفاخ ويهدئ الجهاز الهضمي.

3. الشاي الأخضر – يساعد على حرق الدهون وتحسين عملية الهضم.

4. القرفة والزنجبيل – يعززان عملية الهضم ويقللان من الشعور بالثقل.

5. الليمون بالماء الدافئ – يساعد في تنظيف الجسم من السموم.

6. الكركديه – ينظم الهضم ويقلل من التأثير السلبي للدهون.

7. القهوة العربية أو التركية بدون سكر – تساعد على تنشيط الهضم لكن يجب تناولها باعتدال.

8. اللبن الرائب أو الزبادي – مفيد لصحة الجهاز الهضمي ويقلل من تأثير السكريات على المعدة.

هذه المشروبات تساعد على تقليل الشعور بالامتلاء وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي بعد تناول الكحك بكثرة.

مصدر الخبر
نشر الخبر اول مرة على موقع :aldira.net
بتاريخ:2025-04-02 10:49:00
الكاتب:الديرة نيوز
ادارة الموقع لا تتبنى وجهة نظر الكاتب او الخبر المنشور بل يقع على عاتق الناشر الاصلي

JOIN US AND FOLO

Telegram

Whatsapp channel

Nabd

Twitter

GOOGLE NEWS

tiktok

Facebook

/a>

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى