لماذا المباني الحديثة والديكورات الداخلية والشاشات تفرط في أدمغتنا: العلماء

وفقا لمسح دولي كبير نشرته المجلة رؤيةغالبًا ما تسبب البيئة الاصطناعية التي من صنع الإنسان إزعاجًا بصريًا وإجهادًا لدى الأشخاص. وأجرى الدراسة علماء من جامعة ستيرلينغ (اسكتلندا) بقيادة البروفيسور بول هيبارد، مع زملاء من جامعات ومجالات علمية مختلفة.

ما هو الانزعاج البصري

الانزعاج البصري هو إحساس غير سار يحدث عند مشاهدة صور معينة أو التواجد في أماكن معينة. قد يشعر الشخص بإجهاد في العينين، أو صداع، أو صعوبة في القراءة، أو تهيج، أو شعور عام بالاكتئاب. وفي الوقت نفسه، قد لا يلاحظ الآخرون في نفس البيئة أي شيء مميز.

ما هي الأشياء التي تسبب المشكلة في أغلب الأحيان؟

حدد مؤلفو المراجعة العديد من “المحرضين” النموذجيين في الحياة اليومية:

• أنماط مخططة أو متكررة للغاية على الملابس أو ورق الحائط أو الشاشات
• تشوش، والديكورات الداخلية المثقلة بصريا للمكاتب والمحلات التجارية
• مجموعات الألوان عالية التباين
• ضوء صناعي وامض أو غير متساوٍ من المصابيح والشاشات
• أرفف السوبر ماركت المزدحمة وواجهات وشاشات التطبيقات المعقدة

تؤثر هذه العوامل بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الحساسية للمحفزات الحسية – أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي أو التوحد أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو عسر القراءة أو الصرع.

لماذا البيئة الحديثة لها هذا التأثير على الدماغ؟

على مدار ملايين السنين من التطور، تكيف جهازنا البصري مع معالجة المشاهد الطبيعية – الغابات والحقول والسحب والمياه. البيئات المبنية الحديثة، بأنماطها الهندسية، وتبايناتها القوية، وكثافة المعلومات المرئية العالية، غالبًا ما تضع متطلبات مفرطة على الدماغ، مما يجبره على العمل بأقصى طاقته.

يوضح البروفيسور بول هيبارد: “يبدو أن الأحداث المرئية العادية يمكن أن تسبب عدم الراحة في الحياة اليومية، مما يؤثر على كيفية قراءة الناس وعملهم وسفرهم واستخدامهم للأماكن العامة”.

ما يقترحه مؤلفو الدراسة

توصل فريق دولي من المتخصصين في علم النفس وقياس البصر والإضاءة والهندسة المعمارية وعلم الأعصاب إلى ضرورة إدراج الراحة في مرحلة التصميم.

وقال المؤلف المشارك البروفيسور أرنولد ويلكنز من جامعة إسيكس: “إنه إنجاز مهم أن نتوصل إلى إجماع تمكن العديد من الخبراء من العديد من المجالات المختلفة من الوصول إليه”.

ووفقا لهم، يمكن جعل الإضاءة والشاشات الرقمية والمواد المطبوعة والتصميم الداخلي والهندسة المعمارية الحضرية أكثر ملاءمة للرؤية البشرية. سيؤدي ذلك إلى تقليل إجهاد العين اليومي وزيادة التركيز وتقليل الصداع وجعل المساحات مريحة ويمكن الوصول إليها لجميع الأشخاص، بما في ذلك أولئك الذين لديهم حساسية خاصة للمحفزات البصرية.